对于上了年纪的女明星来说如何保养自己是每天的必修课，像46岁的郑秀文每天不管再忙再累都还要花两个小时运动锻炼。尤其热爱跑步，不过最近她不得不停止下肢的训练，上个月她的肌腱发炎，右膝盖最惨不能发力，她连拐杖都用上了。

她也想要谨遵医嘱吃消炎药，让腿好好休息。可是今年是她入行30周年，7月份就将在香港红磡举办11场演唱会，现在就得早做准备。每天不放松对上肢的训练，随时关注自己腿伤恢复的情况，前几天她还去照了核磁共振，这两天她又在拔火罐，想要腿尽快康复。

虽然现在的郑秀文仍然不能跳不能跑，不能深蹲，连行走斜道也会阵痛，但是多少她还是感觉到拔火罐后很舒服，有好转的迹象。她是感觉良好，不过看了她晒的拔火罐图，网友并不舒服，腿上血痕密布，真的有点恐怖。

这样状态的郑秀文很长一段时间也是没办法再露出她的纤纤美腿，只能长期穿长裤子遮挡一下，还真的有点可惜。

郑秀文的腿很多年前就是又细又长，穿泳装一时让人狂流鼻血。

这些年虽然胖了一些，但整个比例和紧绷程度还是足够让人羡慕。

希望这回郑秀文的腿伤还是能尽快恢复，不然演唱会就只能穿这种连膝盖都看不出来的丝袜上台了，哈哈哈。