现在的父母在教育孩子的过程当中，会学习一些新的科学的育儿理念，但是宝妈也应该会分辨育儿理念的真假性，生活当中可能很多父母在教育孩子的过程当中，经常会从网上学习一些教育孩子的方法以及育儿的方式，从而就导致很多新的育儿理念进入到我们的事业当中，有一些育儿理念可能和老人的方法出现偏差，比如说关于孩子练习趴着的问题，有很多医生都会建议宝妈最好是让孩子多练习，趴着可以促进孩子的骨骼发育，锻炼宝宝的颈部，背部以及四肢的肌肉力量，对于全身肌肉的协调性发展是很有好处的

如果说在宝宝适合的时间让孩子多趴着，可以促进孩子的肌肉力量，对于孩子后续的大动作发育可以打下良好的基础，而且趴着也可以感受到更多的外界事物，毕竟躺着的时候看到的东西是有限的，所以如果让孩子一直躺着，孩子会觉得无聊，但是让他趴着可能会有不一样的视觉感受，慢慢的也会根据周围的颜色去侧着头探索外界的事物促进感知觉的发育

而生活当中有一些家长看到刚刚出生的孩子经常复发，很担心会有影响，其实家长的这种担心完全是多余的宝宝练习俯趴，反而对身体的生长发育有好处，毕竟人类是属于脊椎性的动物，俯趴可以说是以生俱来的能力，只是因为直立行走带来的颈椎变化，再加上聪明的大脑重量比较大，所以导致宝宝并不能很灵活的转动自己的小脑袋，所以在宝宝俯趴的时候，最好是旁边有大人看护

宝宝趴着的正确姿势宝宝的双手应该是放在胸口上，用来支撑自己的头和胸部，如果孩子能够双手手掌张开会更好，但是不能的话也不要勉强，有些家长让孩子趴着就只顾着宝宝身体是趴着，并没有注意到孩子的双手，会让孩子双手随意的放在身体两边，其实这是一种错误的姿势，需要及时的给孩子纠正

宝宝俯趴黄金时期是什么时候？既然宝宝俯趴的好处那么多，那么多大开始可以俯趴呢，其实足月出生的健康宝宝一般一周大的时候就可以开始练习？0~6个月，可以说是宝宝俯趴的黄金时期，6个月之后也需要让孩子多趴着，父母可以在孩子清醒精力充沛的时候就可以进行，如果宝宝已经非常困了，饿了或者是刚刚吃完奶并不是锻炼的最佳时机，但是需要注意不满三个月的宝宝并不建议趴着睡觉，以免导致孩子因此窒息，而且也不要让宝宝单独度过趴着的时间，旁边最好是有家长看护