今天小编给大家分享一款春天可以多喝的甜品汤，做法很简单，可以有效的预防感冒，还可以有效的润喉止咳，大人小孩都爱吃，可以收了有空试试哦~

首先我们开始准备食材：

接着我们开始制作今天的汤品：

1.把雪耳用温水泡发，在碗中加入水然后放入6个枇杷，3个金桔清洗干净后把枇杷的表皮撕掉

2.枇杷对半切开取出果核，金桔去掉蒂部也对半切开

3.把准备好的半个雪梨切成丁

4.把准备好的雪梨丁，金桔和枇杷倒入炖盅里，加入泡好的雪耳，然后加入50克的老冰糖

5.加入700毫升的纯净水，没过食材即可，然后再把清洗好的枸杞加入炖盅，隔水炖两个小时

小知识：（枇杷的营养价值）

枇杷果十分的甘甜，营养价值也很高，富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分，此外，其所含的维生素B17，还是防癌的营养素，由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。

养颜护肤；能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品。

雪梨多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等。

具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

雪梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

雪梨中含果胶丰富，有助于胃肠和消化功能，有促进大便的排泄，增进食欲，梨具有镇静、降压的作用。

一道制作简单但是极其营养的枇杷金桔雪梨汤就炖好咯，喜欢的朋友记得点赞分享哦，谢谢了~