其实美誉什么手机不可能的事情，只要坚持去做就会发现会有收获，一般5岁的孩子都是在父母的怀中撒娇，在他们的世界中一般就是玩和吃，并且现在的发达的科技让他们早早的就开始抱起了手机了，但是一位来自伊朗的小朋友告诉你什么叫做坚持。

图中的这位个小朋友叫做阿拉特，是来自伊朗，看上去像是一个可爱的小女孩，但实际上是一个身材非常好的强壮的boy，小小的年纪就拥有了8块腹肌也让他走红了网络世界收获了几百万的粉丝，并且还曾经被中央电视台邀请参加了节目。

这一切都是源于在他刚出生几个月之后他的父亲就发现了他的力气非常的大，并且平衡性也非常的好，之后他的爸爸就尝试着给他做了一些练习，每天就20分钟的时间，一些非常简单的力量训练和一些运动的技巧，没想到阿拉特也没有反对还很喜欢。

并且在短时间内就掌握了这些技巧，在四个月的时候，他就已经可以抓住吊环在空中活动了，7个月大的时候他就可以自己拉着吊环大幅度的晃动了，在发现了他的天赋之后爸爸就开始给他更高难度的训练，因为年龄太健身房不适合他，所以家中不管是哪里都成为了他每天训练的场所，每次在运动之前爸爸都会给他做好防护措施。

现在更高难度的动作他都可以完成，不仅是这些体能训练，慢慢的长大之后还联系了拳击，游泳，还有足球和攀岩等等，为了父亲还专门辞职之后为他做训练，这就是从出生开始就没有闲下来过，别人的小朋友都那么的努力，都可以拥有8块腹肌，你作为一个成年人为什么不可以，你今天运动了吗，没有的话赶快去。