昨天去接孩子放学，在等孩子的时候，看到几位宝妈在一块聊天。一位妈妈说，每次接孩子放学，都看到大家的孩子长得都挺高的，我家孩子就和“小豆苗”似的，又矮又瘦，你们都给孩子吃什么啊？孩子长这么高。

等了一会孩子就放学了，看到这位妈妈的孩子确实个子不高，看起来还没有什么精神。我就和这位宝妈说，你家孩子是不是脾胃不太好啊，带孩子检查一下看看。这位宝妈说：“不能吧，平时我照料孩子非常仔细，给孩子吃的也都非常有营养，怎么可能会脾胃不好呢？”

其实说到这里也基本可以断定，孩子确实脾胃比较差，这样就算补充再多的营养孩子也不能吸收，所以才会长得慢，并且还特别容易积食，也会让孩子脾胃变得越来越差。

积食是脾胃的第一大“杀手”在孩子的病症当中，积食可以说是出现次数最多的。但是家长应该注意，常见并不代表危害小。经常积食的孩子，脾胃势必会受到伤害，从而营养的吸收也会受到阻碍，从而孩子才会出现长得慢、爱生病的情况。所以家长想要调理好孩子脾胃，首先就要保证孩子不会积食。

孩子脾虚有积食，脸上的4种信号已经给出暗示：

1、面色黯黄

积食会损伤脾胃，而脾胃也主统气血的生化，所以当孩子出现积食的时候，气血生化也会受到阻碍，从而孩子的脸上看起来没有什么血色，比较黯黄。并且孩子看起来也没有什么精神，平时稍微活动一下就疲倦、嗜睡等。

2、鼻翼发青

食物得不到正常的运化就会让孩子气血不足，除了面色黯黄之外，孩子鼻梁处也会有明显的青筋，这也是孩子脾胃动力不足的表现。

3、头发枯黄

这一点家长平时很难注意到，但是如果孩子长期积食，确实会让头发看起来黯淡枯黄。这并不是遗传导致的，还是因为积食损伤脾胃，从而毛发无法得到滋养，所以就会出现这种情况。

4、口唇发红

积食会让孩子生内热，让孩子嘴唇变得特别红，就像抹了口红一样。正常的孩子嘴唇应该红润、干湿适度有光泽，积食孩子的嘴唇是明显的发红，家长一眼也能看出来。

教你1招，春季强脾胃，帮孩子清积食春季也是孩子容易积食的时期，这时候家长应该给孩子喝点双低聚乳清，“唤醒”脾胃，帮助孩子清理体内的积食。双低聚乳清中的双歧因子能促进脾胃发育，可以让脾胃更好的“工作”，减少积食，孩子也能更健康的发育。