Hi大家好，我是百家号的“春末夏初的美食”，我是各大平台的认证美食达人，喜欢捣鼓吃的，虽然都不是正宗做法，但是胜在自己DIY适合自己的口味。如果您喜欢我的分享，欢迎关注、转发、留言、点赞哟，也可以留言交流交流，感谢阅读。

分享我做过的4种酸奶的吃法，酸奶还可以这样吃，4种做法，总有一款适合你，收藏试试吧，做法简单又快手，营养丰富又好吃。

酸奶比纯牛奶，相对不容易过敏，而且一天三餐下午茶都可以吃。分享一道超快手的早餐花生酱蓝莓酸奶，美好的一天由早餐开始吧。

食材：

主材料：自制无糖酸奶136克、四季宝挤挤花生酱12克

辅料：野生蓝莓干12克

简单做法：把食材全部混合就行。

超快手的营养早餐，不用一分钟搞定，蛋白质丰富，上班族必备

把水果和酸奶装入小瓶子，方便随身带，上班一族用来做早餐，甚至野外郊游时也可以携带出行。

食材：

主材料：香蕉100克、徐香猕猴桃116克、红颜草莓54克、自制无糖浓稠酸奶160克

简单做法：水果切好和酸奶依次倒入杯子里，再盖好密封好就行。

分享我的一款轻食餐单，早餐的选择之一，这样吃简单快手又营养

酸奶的常见吃法是加糖、加蜂蜜，不想吃太多糖，不如试试这样的做法，无糖酸奶里除开加水果、坚果，还可以加入曲奇一起吃，口感很特别。

食材：

主材料：熟腰果10克、哈密瓜80克、自制无糖酸奶200克、自制曲奇1块

简单做法：把食材依次放入杯中，最后放曲奇就可以了。

下午茶这样吃，食材搭配丰富又营养，补充能量还不用担心吃胖

奶昔做法简单又不费功夫，是一道很受欢迎的健康饮品，试试这样做，先把草莓打碎再混合酸奶，好看又好喝。

食材：

新鲜草莓105克

市售原味酸奶200克

简单做法：草莓清洗后擦干，再用绞肉机打细碎一点最后混合酸奶就可以喝了。

分享我做的一道草莓奶昔，这样做，不用刀切又好清洗，好看又好喝

以上4种酸奶的吃法，我都做过了，好喝又简单，收藏试试吧。