大多数人都知道吸烟对身体有害无益。吸入肺部的尼古丁会导致肺癌的发生。一些吸烟时间较长的烟民，肺和普通人的肺有很大的不同，身体素质也有很大的不同。外表也很不一样。

吸烟会使人“越来越丑”？真的还是假的？烟民们不妨看看！

1、黑眼圈和眼袋

尼古丁会让人感到兴奋，吸烟后不想睡觉，而且有些人经常在白天吸烟来提神。从长远来看，这会导致睡眠不足。当人们睡眠不足，首先反映的就是黑眼圈，然后是眼睛下面的眼袋。如果长期睡眠不足，眼睛下面的眼袋和黑眼圈会变得很严重，导致人看起来没精神并影响到形象。

2、吸烟痕迹

老烟民手上大多都会有烟渍，这是由于常年用手指夹烟造成的，还有黄色的牙齿污渍，这是洗不掉的，在出席一些重要场合时会给人留下不干净的印象。

3、衰老

烟不仅影响肺部，还影响身体的其它器官。身体器官受到影响，身体素质的下降首先会写在脸上。皮肤会加速老化和松弛，皱纹和其他一些皮肤问题也会出现，导致看起来比同龄人老得多。

4、脱发

脱发是一件非常严重的事情，特别是对于中年男性来说，而吸烟会加速脱发的速度，很快就会形成一种“地中海”风格的发型。

5、口臭

口臭确实是一个非常尴尬的问题。口臭对社交生活影响很大。还有一件需要考虑的事情就是，当你满嘴都是烟味的时候，你的爱人会愿意接受你的吻吗？长期吸烟后口臭是不可避免的。烟味很难驱散，而且很顽固。所以最好尽快戒烟。