吃槟榔为什么会上瘾，戒不掉吗？听听他们都是怎么说的

如果你去过海南，不难发现大街小巷有很多卖槟榔的，而且有一部分人的牙齿都是红色的。在槟榔盛产地口腔癌的发病率要高于其他不盛产槟榔的地区。

很多人吃槟榔就像吸烟一样是上瘾的，但是根据对槟榔上瘾的人的叙述，好像戒除烟瘾比槟榔要简单的多，这是为什么呢？其实槟榔本身对我们人体并没有什么太大的影响，适当的吃对人体好还是有好处的。不知道大家有没有吃过槟榔，吃完槟榔以后会全身发热，微微出汗。可以用来发汗，天气寒冷的时候吃点槟榔还有驱寒的作用。并且槟榔还能驱虫，像蛔虫之类的。

少量的吃是不会导致上瘾的，那么为什么还有这么多对槟榔上瘾的人呢，其实在小卖部或者超市买的槟榔都是二次加工过的，为了口感更好，他们在里面有加了五种中药，既然是中药为什么会上瘾呢？前面也说过了，少吃槟榔是不会上瘾的，但如果吃的太多会上瘾了，槟榔里不仅含有很多独一无二对人体很有好处的东西，更含有一种超级致癌物，在东南亚各国，嚼食槟榔越多的国家，癌症发病率比其他国家高很多。而且槟榔里含有的一些物质，就像尼古丁一样会对人的大脑神经产生刺激，从而形成依赖性，慢慢上瘾。加上中药之后，增加口感的同时，麻黄素的加入更是让特别容易上瘾。

这几年人们对槟榔的认识越来越多，知道了过量食用槟榔的危害。很多人开始为了身体着想决定戒掉槟榔，但是想不到戒槟榔比戒烟还要困难。槟榔嚼过以后吐出来的残渣呈红色，就像血一样，不仅这样，长时间嚼槟榔的人牙齿的颜色也和正常人不一样。脸部由于经常嚼动，肌肉也变得越来越发达。本来小小的瓜子脸也变成了大饼脸，很影响美观。

其实戒除槟榔除了需要坚定的意志以外，该需要科学的方法。我们可以循序渐进的慢慢戒掉。尤其是对于一些已经很长时间嚼槟榔史的人，突然要求不能吃了，肯定是坚持不住的。可以原本吃一天吃两包的，慢慢吃一包。一次吃一整个的，一次减为三分之一。慢慢的减量，减少身体对槟榔里生物碱的依赖，也可以几个人一起互相监督互相鼓励，又或者转移注意力，记得以前我爸戒烟的时候也是很痛苦，后来他觉得嘴里没味 啊，就开始吃山楂，再后来觉得闲得慌就吃瓜子。久而久之也就忘了。在知道了槟榔有这么多危害之后大家一定要引起重视，毕竟和嘴瘾相比，健康更重要。