最近因为一部都市家庭剧被刷了朋友圈—《都挺好》！在《都挺好》这部剧中，除了家庭元素，小编看出了很多职场元素，讲述了有高层的，有中层的，更有底层的职场生活和职场发展。尤其是通过苏明玉的职场经历，可以总结出很多对我们有帮助的职场技巧！

一、销售要做到成功就需要像苏明玉一样，将自己推销出去

苏明玉成为老蒙的徒弟之前，在大学勤工俭学发传单。也是这个时候苏明玉遇到老蒙，苏明玉对老蒙说了一句：我还有一个产品，一定能帮你赚大钱！老蒙说：什么产品？苏明玉说：我！之后，苏明玉就成了老蒙的徒弟。

从这件事中，苏明玉成功地做到了哪几点？

1.在职场中，最廉价的就是自尊和面子，当你放下你小心呵护的那一点自尊和面子的时候，你会发现，你做任何事都不会再那么纠结和在乎别人的眼光了。尤其面子是你成功之后别人才会给的。

2.慧眼识珠的重要性。不管是销售，采购，财务，产品，营销等岗位的职业经理人，都需要具备一双“慧眼识珠”的眼睛，挖掘客户，开拓供应链，推广都需要找到最合适的企业或者人，这样可以事半功倍。不是所有的客户都是目标，最好的方式是选择性的努力。因此苏明玉很幸运的选对了老蒙。

3.不要怕被拒绝，也要懂得拒绝。现在的职业人，有太多人做事瞻前顾后，尤其是怕被拒绝，工作中也不懂得拒绝。为了能获取更多的优质客户和优质的供应链，需要不断的开拓，过程的波折，是成长所必须经历的。

剧中假如苏明玉被老蒙拒绝了，她也不会向命运低头，成功靠的不是每天想怎么发家致富，而是你付出了多少行动和精力，一个不愿意将时间和精力用在努力奋斗上的人，只会每天觉得生活都一个样，又想发财，又不行动，马云也带不动你！

二、情绪决定你的素养，除了第一印象外，你日常情绪最能被别人记住

在剧中，苏明玉是一个情绪自我控制非常强的人。

放到现实生活，在这看颜值的时代，好的第一印象能拉近彼此的关系，能让对方愿意和你待在一起，让对方的感受是舒适自然。然而，你本身的性情决定了你和身边的朋友的交情，尤其是情绪。谁都不想和一个容易情绪化的人相处，或许你本人觉得这是正常的，但在别人眼里，你就像变了一个人一样，这就和第一印象有关，第一印象多好，后续接触你的变化，对你的后续印象就有多差，所以，请控制好你的情绪。

该如何去控制自己的情绪？

1.深呼吸：深呼吸可以说是，最快缓解情绪的方法，它能使人放松下来，特别适合平复愤怒和激动的情绪。

2.音乐：音乐是非常有感染力的，可以帮助人缓解情绪。

3.运动：运动是一种宣泄方式，将自己的情绪通过运动，通过出汗发泄出来，这样心情就会好很多哦。

4.写日记：将自己的情绪转化成文字，将自己的情绪记录下来，在写日记的同时，也是一种倾诉和发泄，将自己的心情说给日记本听，在写下这些文字的时候，你就发现心情也渐渐的平静了。

三、认准目标，就不要轻易放手

苏明玉在剧中将自己推销出去后就一直跟着老蒙，她进入老蒙公司，一直跟随，一直学习，从未三心二意。

在我们现实的职业生涯中，努力是对的，但有一个先提条件，选择一个好的平台，在大多数情况下，选择＞努力。选择好了就尽自己最大的努力去奋斗，认准了目标，就不要轻易放手。然而坚持总是最难的，对于在这个有诸多干扰因素的环境中，你需要做一份详细的规划，越细越好，找一个有相同目标的伙伴一起互相监督，一个人朝着目标奋斗，就像一艘孤独的帆船在大海远洋，所以，请找一个同伴一起前行。当然，男女搭配最好！

四、一定要不断的积累属于自己的人脉

所谓的人脉和关系，不是你认识多少人，这些人就是你的人脉，虽然当你自己不够强大，没有知名度的时候，大家都不爱搭理你。但是当你自己变得强大起来的时候，各种资源和 关系就开始向你倾斜了。

人脉是需要开拓和维护的，即使关系再好的两个人，因为长年累月的不与对方联系沟通感情，也会逐渐变成陌生人。

如何拓展自己的人脉？

1.现任企业的员工都可以成为你将来的人脉，因此，可多于他们交流，加深彼此的交情。

2.多参加社交活动，这能认识各行各业的人才，甚至是大佬，这也是积累人脉的必要过程。为何很多高管都报考MBA，因为读MBA的大多数人身份都比较高，能拓展自己的人脉。

3.熟人介绍，熟人介绍是最容易认识朋友的途径之一。

4.网络同行交流，这能带给你不少收获。还有等等其他拓展人脉的方式就不一一介绍了。

最后小编认为，职场如战场，要想变得优秀，就需要不断地提升自己的工作能力和水平，学习是必不可少的。现在的职场人，真正坚持工作之余还努力学习的人越来越少，有的人坚持了一段时间就放弃了，有的人坚持了下来就变得优秀了。自己想要变得优秀，努力学习、积累人脉、高度自律都是必不可少的，望你能在这职场的竞逐中脱颖而出！