在大多数人印象中，血脂高的人群，大多都是肥胖人群，尤其是腹型肥胖的人群最多，但有不少瘦人也存在血脂高的问题。

专家说：肥胖是导致血脂升高的风险因素，但不是根本原因

人体血液中的脂质之所以形成累积，最终导致高血脂的问题，主要还是人体对于血脂的正常代谢出现了问题，该利用的没有利用好，该排泄的没有排泄出去，人体的血脂代谢出现了异常，最终导致的，就是我们进行血脂检查时，血脂的各项指标出现异常。

导致血脂代谢出现异常的因素有很多，肥胖是其中的一个风险因素，但并不是唯一的，也并不是最主要的，除了肥胖，以下这些因素都可能导致血脂代谢异常，发生高血脂的问题——

1. 年龄：年龄的衰老会使人体的各项代谢能力下降，也包括血脂的代谢能力；

2. 家族遗传因素：如果有直系亲属有高脂血症的问题，家族基因的影响往往也会遗传到下一代；

3. 相关疾病影响：肝脏出现问题、肾脏疾病、甲状腺功能问题、糖尿病等疾病，都有可能对血脂代谢形成影响，导致高血脂的问题；

4. 某些药物的影响：很多药物会影响血脂的代谢，举个例子，比如我们常用的降压药美托洛尔，也就是倍他乐克，这类β受体阻滞剂类药物长期服用，可能会影响人体对于血脂的代谢。

5. 不良生活习惯的影响：吸烟酗酒、长期久坐不运动、熬夜都是导致血脂代谢异常，出现高血脂的不良生活习惯，如果长期坚持这些坏习惯，不管是否肥胖，高血脂都会找上门来。

因此，出现高血脂的问题，不应该单单考虑自己是胖还是瘦的问题，应该从原因上进行多方面分析。此外，得了高血脂也不要急，经常吃这种食物，清血管，指标降到1.3！

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小贴士：血脂的调理是一个持续的过程，需要保持充足的耐心，并养成良好的饮食和运动习惯，平时多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品，每天慢跑20分钟，都有利于降低血脂水平，治病贵在坚持，持之以恒，才能见效。