长期酗酒，让年轻人变蠢

最新研究发现，青少年和年轻人如果饮用大量的酒精，除了伤身之外，还会减缓大脑的生长速度，有可能改变其终身的学习能力。

这项研究已于4月1日发表在eNeuro杂志上，研究结果表明，每天消耗1g/kg酒精（相当于每天喝四瓶啤酒）会使大脑每年的生长速度降低0.25毫升。研究人员认为，长期饮酒会降低脑白质和皮质下丘脑的生长速度。

这意味着喝酒有可能严重地影响一个人的认知、行动等能力。比如，脑白质是中枢神经中重要的组成元素之一，主要负责认知功能，如果萎缩或受到损伤，就有可能注意力不集中、健忘、反应迟钝，甚至痴呆。

这项研究的对象是71只恒河猴。研究人员每天让恒河猴自愿地饮用酒精或酒精饮料，然后通过磁共振成像测量其大脑的生长情况。并通过精确地控制恒河猴每天酒精的摄入量、饮食、作息等，排除其他可能影响结果的干扰因素。研究结果验证了之前的一些研究，喝酒会影响大脑的发育，与大脑损伤有关。

同时，这项新研究首次发现，处于青春期后期和成年早期的恒河猴，正常情况下大脑生长为1毫升/1.87年，而喝酒会导致不同脑区的体积减少，大脑萎缩。

这项研究的第一作者，灵长类动物中心神经科学部研究助理教授Tatiana Shnitko博士说：“之前有研究表明，戒酒后大脑大部分可以恢复。但是对于青少年和年轻人来说，情况要复杂很多，有可能永久性地对其心理功能造成影响。具体会产生什么样的影响目前尚不清楚，我们下一阶段的研究就将探讨这个问题。”

但Shnitko博士很担忧， 青春期后期和成年早期，大脑正在不断地发育以适应成年生活，在这个年龄段酗酒很有可能会改变一个人终身的学习能力。

长期酗酒会伤脑，那么中度喝酒呢？

长期中度喝酒也会造成脑损伤

一项发表在英国医学期刊《BMJ》上的研究表明，不单长期酗酒会伤脑，长期中度饮酒（大约每周7到10瓶啤酒或1到2瓶红酒）也会对大脑功能造成损伤，包括认知和记忆功能。

这项研究对550名来自伦敦的公务员进行了长达30年的跟踪调查，通过对参与者的大脑进行MRI扫描（核磁共振成像）发现，中度饮酒的人海马体发生变性和萎缩，脑白质结构也发生改变。

数据显示，没有喝酒的人中有35%发现海马体萎缩，平均每周喝7到10杯啤酒或1到2瓶红酒的人有65%出现海马体萎缩，而喝更多酒的人海马体萎缩的概率就更大。

同时，研究还发现喝酒太多会导致脑白质的完整性变差，降低人的认知功能。也就是说，喝酒真的会让人变傻！

美酒一杯又一杯，智商一去不复回，所以说，朋友们，这酒还喝不喝？

参考来源：

「1」https://medicalxpress.com/news/2019-04-brain-growth-inhibited-heavy-alcohol.html

「2」Topiwala A, Allan C L, Valkanova V, et al. Moderate alcohol consumption as a risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study[J]. 2017.