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节

清明习俗

清明节的习俗是丰富有趣的，例如讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴 鞠

鞠是一种皮球，起源于宋代，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

放风筝

放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

遵纪守法，文明祭祀

广大市民要以身作则,率先垂范,做告别陋习,文明祭祀的先行者。祭扫活动中要严格遵守殡葬管理及相关政策法规，文明祭扫。要自觉摒弃在林区墓地烧纸的不文明祭祀方式，遵守社会公德。大力倡导“一束鲜花祭亲人 移风易俗倡新风”，采用献一束（支）鲜花、植一棵树、读一篇祭文、讲一段往事、网上祭祀和开家庭追思会等移风易俗、健康文明的方式，逐步将人们的祭扫活动，由实地实物祭扫转移到情感表达、家风传承上来，全力营造文明祭祀的新风尚。

预防事故，平安祭祀

清明节期间正值春季森林防火期，不燃放烟花爆竹焚烧纸钱、冥币等丧葬祭祀用品，自觉维护祭祀场所公共秩序。无烟祭祀，采用鞠躬默哀、敬献鲜花、植树浇水、擦扫碑墓等文明、节俭、环保、安全的祭祀方式。同时，牢固树立安全意识，低碳出行、平安出行，遵守交通管理，坚决避免各类安全事故的发生。

弘扬传统，厚养薄葬

对长辈在世时多尽孝心，多关心长辈，使他们老有所养、老有所乐。长辈过世后不搞大操大办、铺张浪费、相互攀比。实行树葬、花葬、草坪葬、壁葬等不占土地或少占土地的生态葬法，节约土地资源，不乱埋滥葬，不使用封建迷信用品，不搞封建迷信活动。

广大市民们，让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起，倡导文明祭祀、绿色清明，为社会文明注入“清明”之风，努力建设人文、绿色、和谐、文明上饶县！