相信很多人都遇到过这样的问题，是蹲便好还是坐便好？这个实际上不用犹豫纠结，可以根据自己的想要的来判断看一下哪种比较适合自己。

【坐便比蹲便方便】

现在一般家庭里面70%的人都会比较倾向于坐便，因为坐便使用起来比蹲厕要方便很多，坐着相对来说更加舒服，不需要费很大的力气。同时对面价格又比周边要便宜，而且不容易发生堵塞的情况，同时占用空间也很少。

【蹲便要费力】

蹲便使用虽然要比坐便费力一点，但是更加利于我们排泄的物体排出体内，因为下蹲的话腿会压迫腹部，更加有利于排空肠道，但是如果长时间蹲着的话就会腿麻，甚至会眼前一黑，如果是家里面有老人的话比较适合坐便选择这边的话就想要排便快，可以在坐便的地方放一个小凳子，这样起到促进排便也可以扶一下。

【坐便易接触细菌】

从讲卫生的角度坐便比较容易传播细菌，而且会与人直接接触，而蹲便的话就不需要与皮肤接触，就减少了细菌的传播，如果我们在公共厕所尽量要避免使用坐便。

【蹲厕安装要注意】

如果家里面安装蹲便器的时候一定要考虑好安装，一般是低于地面的，如果洗澡或者地面比较滑的时候不小心。滑入电池里面就会有意外发生，这样的安全系数比较低，但是坐便器就不会这样了。

一般老人儿童，孕妇在下蹲的时候会比较困难。如果家里面装的是蹲便的话建议在一边安一个扶手，这样蹲下或者起来的时候有一个副手就会感觉到安全。

不管是坐便或者蹲便都有各自的优势，我们在选择的时候一定要根据自己的实际情况来定，选择适合自己的姿势。