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不知道大家有没有遇到过这种情况：蹲久了猛地站起来眼前发黑，大家的第一反应是怀疑自己贫血了，其实很多亚健康人群都会出现这种现象，原因不仅仅是贫血那么加单，可能会有其他病症，这或许是身体的求救信号，大家要引起重视。哪些病症可以引起人久蹲起立眼前发黑呢？主要有以下几个病因。

第一个是脑供血不足

大脑暂时的缺血是引起久蹲后眼黑头晕的最常见原因，这是因为当人蹲着的时候，腰和腿都是弯曲状态，血液不能很好地上下流通。如果此时很快站起身，血液就会快速流向腿部，造成脑部局部缺血，但大脑和眼睛对氧气的需求特别大，暂时的血液供应不及时，会造成大脑功能失衡，造成眼前发黑、头晕的感觉。

第二个是低血糖

低血糖可以引起神经组织的糖缺乏，从而引起头晕眼前发黑的表现。要解决低血糖头晕的症状，肯定要先治疗低血糖，如果自己感觉很饿，最好的办法就是赶紧吃一块糖。这样能被身体快速吸收来升高血糖，从而缓解神经组织糖缺乏导致的头晕症状。如果吃了糖以后症状没有改善，就要考虑其他的原因或去医院做专业检查。

第三个是高血压

高血压病人的症状就是头晕，久蹲后站起来症状会更加明显，维持血压的正常值非常重要，大家平时要多测一下血压，及时发现治疗。

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