虽然现在的科技越来越好，医疗技术越来越先进了，但是癌症对于我们来说还是一种非常可怕的疾病。即便是癌症在早期发现，在治疗的过程中也会让患者非常的痛苦，而且治疗的费用也不是一般的家庭能够负担得起的。如果癌症一旦发展到了中晚期，那么治愈的希望都非常渺茫了。这样一来我们应该怎样应对癌症的发生呢？我们知道癌症的出现是由于正常的细胞变异发展成癌细胞而来。生活中的这些天然食材可能会起到抑制癌细胞的作用，我们不妨多吃一些，或许能够预防癌症的发生。癌症的“克星”是这“3宝”，平时多吃点，或能助你远离癌细胞。

1、扁豆中有一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动。多食扁豆，可促使肿瘤患者的淋巴细胞产生淋巴毒素，对体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者常吃扁豆有一定的辅助食疗功效。

2、开心果美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。

3、芦笋是出了名的抗癌之王。其所含天门冬酰胺，能抑制癌细胞生长。含叶酸，能让细胞生长正常化，防止癌细胞扩散。含微量元素硒，能抑制癌细胞中脱氧核糖核酸合成，阻止癌细胞分裂与生长，同时刺激机体免疫功能，提高对癌细胞抵抗力。