哈喽大家好，生姜是我们厨房常用的调味品。但是我们也可以用生姜采用涂抹的方式来养生，特别是我们女性朋友可以把生姜涂抹在身体的这两个位置，对女性的身体是非常有好处的。

第一个位置，就是脚底，因为脚底啊有很多密密麻麻的穴位，因此我们要做好足部的保养。晚上的时候呢，我们可以把生姜切成片均匀的涂抹在我们的脚底，我们在睡觉之后。

生姜上的营养物质就可以通过我们脚底的穴位吸收到身体里，非常有助于我们身体里的毒素和垃圾更快地排出体外，同时，也可以去除我们身体里的寒气和湿气。

第二个位置就是我们的肚脐，因为肚脐连通我们整个身体。是我们身体重要的穴位，被称之为神厥穴，我们可以把生姜切片敷在肚脐眼上也可以呢把生姜捣碎，均匀的涂抹在肚脐眼上，生姜当中含有非常丰富的姜黄素。

可以帮助我们血液更加循环，加速身体的新陈代谢，尽快把我们身体里的毒素和垃圾排出来去除湿气和寒气同时呢，生姜片还可以对燃烧脂肪有非常好的作用。

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