很多催乳师、月嫂、宝妈都关注了

乳头小白点，是哺乳期宝妈经常遇到的问题，奶水本来就少，小白点反复，堵奶乳腺炎随之而来，有了小白点到底要不要处理，怎么处理，下面一起来看看吧。

乳头长小白点的表现：

小白点通常出现在单侧乳房的乳头处，可能是白色、黄色或透明的小点乳晕附近会摸得到肿块乳房出现数颗、片状或条状沿着乳腺管出现的硬块目视就可以看到乳腺管明显浮在乳房表皮

得了“小白点”这些事不要做：

热敷胸部硬块使用电动吸奶器过度挤压、搓揉乳头食用易上火及油腻食物摄取酒精类产品

乳头小白点分很多种，你一定要先搞清楚自己属于哪一种：

乳凝块型小白点解决方法。

1. 摄取适量卵磷脂，改善乳汁过于浓稠。

2. 增加亲喂频率，尝试不同亲喂姿势，吸出乳房各个乳腺的奶水。亲喂前或手挤奶前可以刺激喷乳反射，增加挤乳或宝宝吸吮过程中小白点被乳汁冲破的机会。若乳房有硬块，亲喂时可以让宝宝下巴贴在硬块处吸吮。

3. 妈妈可以一边轻柔的按摩或震动硬块周围，往乳头的地方慢慢按摩。

乳头水泡型小白点解决方法。

以无菌纱布沾取温水后敷在乳头上，每次约10-15分钟，休息5分钟后，再敷10-15分钟。接着用无菌纱布轻搓小白点周围，若发现小白点微微破掉流出乳汁后，以清水擦拭乳头后立刻亲喂宝宝或手挤乳。

盐水配制：取约10克的盐巴加入200毫升温开水 (约40-45度)即可。温橄榄油水：温水中 (约40-45度) 滴入几滴冷压橄榄油。橄榄油可用葡萄籽油，维他命E油取代。

乳头破皮型小白点解决方法。

用热毛巾热敷小白点，再用消毒过的针从小白点顶端或边缘将其刺破，可在伤口处擦抗生素的药膏2-3天，借此预防伤口感染。注意一定要由专业的医疗人员来替你处理。

这个方法处理过程乳头会出现伤口，有时反而会使细菌由伤口进入乳腺，演变成乳腺炎，妈妈切勿在家自行尝试。

最重要的是预防小白点：

多让宝宝吸吮；哺乳姿势要正确，可用不同姿势；别让宝宝含着乳头睡觉；挤奶时间要规律，千万不要拖延；挤奶前后摄取200-300ml开水；适量补充卵磷脂；减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品；乳头皲裂时，可在哺乳后挤点乳汁擦在乳头表面，自然风干后再穿内衣。

请妈妈们善待自己的乳房，特别是乳头，不要用毛巾，纸巾擦，需要擦乳汁，擦流下来的就好，乳头真的很娇嫩，更不能用手去挤去掐。

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