每年高考都会出现三类现象：（1）稳定发挥，高考成绩与平常成绩相差无几，这也是我们都期待的成绩；（2）超常发挥，高考成绩比平常成绩高50分以上，这种情况是很多家长和学生都希望出现的分数；（3）发挥失常，高考成绩比平常成绩低50分以上，甚至可能低100分也有，这是家长和学生及老师最不愿意看到的情况。

这3种情况每年都会发生，尤其第3种情况，一旦发生，是非常让人痛苦的一件事；有家长问，平常如果考530分，高考却考了600分，这是超常发挥么？平常成绩和高考分数相差有多大呢？

高三班主任告诉你：不论你高考发挥超常还是发挥失常，或者发挥正常 ，你都离不开这3个原因，这3个原因也是决定你平常成绩和高考分数到底相差有多大！

1、基础知识是否牢固

万丈高楼平地起，基础最重要，对于超常发挥的同学来说，它的各科基础知识点肯定非常扎实，并且各个知识点掌握的非常牢固，而且做题的效率也是非常高，在平常考试，只是没有表现出来，而是通过学习的一点一点积累及考试的锻炼达到高考的“厚积薄发”！

这类考生有个共同点，就是非常相信自己，坚信自己能考上大学，坚信付出就有收获，从未对学习没有放弃过，所以在学习中非常注重基础知识的积累和薄弱点的突破，才会有从530分提升到高考的600分，才会有发挥超常一鸣惊人！

2、抗压能力是否强

对成绩好的学生或成绩中等的学生来说，基础知识掌握的都差不多，能不能在高考中考出应用的水平，就看各位考生的抗压能力了，对于发挥超常的学生来说，他们心里只有一个想法那就是稳定发挥，但如果出的题型正合心意，他们一定会把握住的。

对于成绩比较优秀的学生来说，如果抗压能力不强，很容易发挥失常，导致平常630分成绩高考只考到500分，这种现象每年都会出现，我就遇见过，班里一个位学生平常都是650分左右，高考发挥失常只考到500分，所以在平常考试，我们就要练习心理素质和自己的抗压能力！

3、外部环境的影响

外部环境只与高考无关的事情 ，但与高考又紧密相连，比如高考期间由于压力过大而导致学生发烧，因饮食问题而导致考生拉肚子等一些原因，都会直接影响到考生的成绩，但有些外部环境的改变也能促进考生的超常发挥，比如你的高考座位正好离窗户不远，这正好是你喜欢的位置、监考老师穿的衣服的颜色正是你喜欢的颜色等等给你带来舒适感，让你以更好的心情去做题而发挥超常，这些外部环境的影响都是存在的！

所以在高考期间，大家一定好安排好自己的饮食、注意天气、交通路线等问题，不给心理增加压力，以最好的状态去迎接高考！

最后特别强调一点：一般情况下，平常考试的试卷难度要比高考试卷难度大，只要你正常发挥，高考成绩就会比平常分数高个20分-30分很正常的，所以学生们保持良好心态最重要！

对平常成绩和高考成绩到底相差有多大，你这么看？欢迎留言讨论！谢谢！