感谢问答，智能手机的出现让我们足不出户获取第一手资料，获得生活上的便捷，点餐，购物，出行，可以就说是万事不求人，但也给我们无形中埋下了一颗“定时炸弹”，给咱们带来了无法想象的后果与危害。

后果一，经常低头看手机，会给颈椎带来非常大的伤害，会让脖子长期受到压迫神经，僵硬，行动不便，甚至会患上颈椎病，以至于一系列的并发症头晕，眼花，做事无精打采，四肢麻木，甚至会影响到腰椎，造成腰椎的变形突出，整个人都会出现乏力，长期的用眼还会出现流泪，由于长时间的低头，眼球会出现发涨，充血，更有严重的会患上角膜炎，苦不堪言，身体一下子就出现了亚健康的状态。

后果二，给自身的安全带来极大的危险，由于长时间专注于手机，出现了自我陶醉，完全已经把自身安全忽视，现在，一些低头族轻则骨折，重则送命，掉入花池，水池是常有的事，过马路不看信号灯，造成人生伤亡事故屡见不鲜，乘坐公交车，地铁，忘乎所以害人，害己，丢失财物，甚至会迷失方向，真的是害人不浅。

后果三，给自己的精神带来了极大的伤害，低头玩手机，已经成为了每天必备课程，完全已经离不开，只要睁开眼，走着，站着，躺着，手机不离手，一旦离开会有一种空空如也的感觉，内心孤独，寂寞，冷，只有手机是终身伴侣，好朋友之间也没有了交流，社会人际关系也会变得十分的冷淡，自己也是十分的难耐，但是已经离不开。

后果四，心理上造成了非常大的影响，长期看手机会出现自我封闭，不愿意与人交流，会出现怕事，畏惧，用手机开掩盖自己内心的空虚，遇到事情不敢去处理，用看手机的方式来逃避责任，自己有了孤独感，甚至已经完全丧失处理事物的能力。

手机害人不浅，一定要从源头改正，积极的做一些有利于自身的事情，让紧张与忙碌转移看手机的视线。

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