导读：看文章可以，但是要保护好眼睛哦，简单教你四招！一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。看文章的同时，请保护好你的眼睛！

其实在现实生活中，很多人都害怕打针，无论男女老少，而这种对于打针的害怕，也是在很小的时候就深深种在心里的。前不久一位宝妈，带着1岁大的宝宝去打预防针，整个过程就被记录了下来，让很多人不禁想起自己小时候的经历。

由于宝宝是第一次打针，他还不知道将要面对什么，开始时只是坐在妈妈怀里，睁着大眼睛到处乱看。这时妈妈就在宝宝耳边说道，要和他做个小游戏，很快就结束，而宝宝似乎相信了妈妈的话，神情还比较期待。医生很快就做好了准备工作，接着快速轻柔扎了下去，接着慢慢推动针管，还不时对宝宝说些安抚的话。

当针头刚扎进皮肤的时候，宝宝还没有反应过来，还是一脸呆萌，随着针管往下推送，宝宝这才反应过来疼痛感。似乎并不像妈妈说的那般好玩，随后就看着妈妈和周围的医生，神情中好像是在问，到底玩的什么游戏呀？表情实在是太可爱了，接着疼痛感增加，宝宝再也无法忍受了，突然就哇哇哭了起来了。当时宝宝想挣扎，但妈妈紧紧抱着他，让他动弹不了。

这时妈妈也开始安慰他，很快就会结束，一会儿就给他买各种玩具，各种好吃的。但是很明显宝宝对于这些话，已经完全听不进去了，还是难过的大哭着。这时再也不敢看打针的手臂，把头埋进妈妈怀里，看到宝宝第一次打针的过程，网友也纷纷表示，让人感觉又心疼又可爱，宝宝打针时的表情，简直就是个表情包。 相信随着宝宝渐渐长大，以后会更勇敢的，对于这件事，你们怎么看呢？

结语：文章结束了，祝大家每天能睡得香香甜甜，这里给大家分享一个小技巧哦，怎么睡才能养颜？临睡前洗热水澡或睡前用热水泡脚，可让全身放松。此外，也可播放一些柔和的音乐，让精神放轻松。如果容易失眠，睡前喝杯温热牛奶也有助入眠。睡前一个小时要让心情放轻松，不要做剧烈运动，也别想令你兴奋的事情，更不能想令你心绪不安的事情。关掉手机的声响，手机震动功能和电波依然可能影响睡眠素质和健康，因此最好还是在睡前关掉手机。最后祝大家每天开开心心！