随着社会经济的发展，人们的工作和生活压力也越来越大，经过一天高强度的工作之后，人们都需要回到家里放松一下。卧室就是人们喜欢放松的最佳场所，如果卧室保持干净，通风透气，对于人体的健康也非常重要。

生活中很多人在卧室床头都会放着一些东西，别看这样的小细节不起眼，但天长日久总会伤害我们的身体健康。因此下面这3物，还是要远离床头。

1、手机

随着工作压力的增大，很多人都会把白天没有完成的工作带回家，而手机就成了主要的工具之一，为了方便总会使手机放在床头。还有的人群在睡前看手机、刷微博，睡觉时就会把手机放在枕头边。因为手机有着一定的辐射因素，如果长时间把手机放在床头时，就会对大脑形成一定的辐射因素，影响正常的睡眠状态，并且很容易伤害到大脑的记忆力。

2、靠垫

卧室是人们放松的场所之一，所以很多人都会在睡前看会儿手机或看会书，如果再放上一两个靠垫时，也是非常舒服的。但是看手机时感觉到累了会接着躺下睡觉，这样靠垫就会放在枕头之上忘记拿走，使枕头的位置越来越高，不仅容易造成落枕，还会使脊椎受到伤害，对于关节和颈椎健康十分不利。时间久了，导致颈椎病发作，也会使人痛苦不堪。

3、有气味的绿植

在生活中很多人为了保持卧室内空气清新，都会放上了一些绿植，有些绿植可以帮助人体快速进入睡眠状态。但有些带有气味的植物则是对身体是非常不利的，虽然说能够起到净化空气的作用，使空气更加清新，但绿植的气味能够影响大脑，降低睡眠质量，严重的还会造成头晕头痛的现象。因此在卧室中不宜放有气味的绿植，时间久了可能会对身体造成一定的伤害。

小编认为床头放这三种东西，或多或少都会对身体的健康产生一定的影响，而且还会对身体造成损伤，因此为了身体的健康，一定要把这三种习惯改掉，保持一个充足的睡眠，也为第二天精力充沛打好基础，才更有活力去工作和生活。

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