现在吃水果是越来越平常的一件事了，以前要是想吃水果可没有那么简单，很多水果要不就是南方特有的，或者是北方特有的，以前交通运输没有那么发达的时候，南方很难吃到北方的水果，北方也是一样很少尝到南方的特产水果，现在虽然是交通运输方便了，但是价格就会相应的上涨了，因为这样一来的话水果的成本就变高了，这种水果像荔枝，咬一口满嘴的籽，营养价值高1个58元，吃过吗？

这种水果的名字叫做番荔枝，同时还有一个其他的称呼叫做释迦果，这种水果是南方特有的水果，所以对于生活在南方的朋友们可能更熟悉，但是北方的就不一定了，番荔枝大多分布在浙江和广东等南方地区，这种水果虽然看起来像荔枝，但是绝不是什么荔枝的亲戚，外表看起来像是荔枝但是比荔枝可是要大多了，果实的外面是有一些瘤状的小凸起，有一端比较尖锐的，有一端则是比较扁平的，看上去像是一个小陀螺。

番荔枝摘下来后一般都是直接当水果就吃了，但是也有人会把它们晒成果干，吃起来是酸甜的所以很多的小孩子都挺喜欢吃的，番荔枝果肉中组织中含有不少的营养物质，含有蛋白质3.34%，脂肪仅有0.3%，糖类含有20.42%，同时水分也多，这种水果在夏秋季都是会结果的，所以夏季吃这种水分多的番荔枝，也是可以消暑解渴的，同时所含的一些微量元素对于人体的身体健康是有好处的，不仅如此树皮纤维还可以用来造纸，根可以用来入药。

有研究表明，番荔枝可以激活脑细胞的功效，常食用可以缓解脑萎缩的病症，由于含纤维量较高所以能够有效的促进肠蠕动，番荔枝的药用价值还有很多，番荔枝的营养价值还是挺高，番荔枝是一种落叶小乔木结的果子，果树高度大概在3-5米，树皮是比较薄的但是用处不少，在五月份和六月份开花，六月份到十一月份会结果，开出花是青黄色的，向下开放也是非常好看，除了可以作为一种水果种植外，这种果树也可以用来观赏。

番荔枝里面是果肉包裹着籽，所以掰开这种水果咬一口，满口都是籽，不过味道酸甜是很好吃的，有的番荔枝个头也大，可以够几个人一起吃了， 你有见过番荔枝吗？