攻球是乒乓球的一项重要技术,是乒乓球比赛得分的一项重要手段,能体现出积极主动快速进攻的指导思想。那么正手攻球技术有哪些呢?很多人对于正手攻球技术都不是很了解,今天就来了解一下吧。
1、正手近台快攻
正手快攻站位近、动作小、速度快,与落点变化结合,以争取主动,因此该技术是正手攻球技术的一种主要打法。
其动作要点:站位左脚在前,身体离台40~50厘米。攻球手法有直拍正手快攻和横拍正手快攻两种。直拍正手快攻引拍方法是手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,以小臂横摆后将球拍引至体侧,使球拍对准来球方向,拍面与台面约成80°角左右,上臂与身体约成35°角,与前臂约成120°角。当来球跳至上升期时,拍面稍前倾击球中上部,大臂带动小臂快速向前挥动,同时拇指压拍,手腕配合小臂内旋,腰配合转动。击球后手臂继续向左前方挥动至额前,身体重心由右脚移动到左脚,随挥动作完成后,身体迅速恢复到准备姿势。
2、正手中远台快攻
正手中远台快攻站位相对稍远,兼顾的范围较大,动作幅度也较大,主动发力击球,攻击性强。该技术一般用于侧身攻后扑右,打回头球或作为防守时过渡球。
其动作要点:左脚稍前,右脚在后,重心在右脚,身体离台1米左右或更远些,引拍迎球与近台快攻相似,只不过向后移动的幅度要大。击球时上臂带动前臂向左前上方挥拍发力,腰部、髋部向左转动配合发力,在来球下降期击球的中部或中下部。
3、正手拉攻
这种打法是快攻打法中依靠主动发力摩擦回击来球,是对付下旋球的有效方法。在打下旋发球、搓球、和削球时,也能作为过渡技术为扣杀创造条件。该技术具有速度快、动作小、线路灵活等特点。
其技术要点:站位近台,右脚稍后,左脚在前,身体重心放在右脚上,手臂根据对方来球旋转强弱,使拍面近乎垂直或拍面后仰使拍引至身体右后下方。当球从最高点下降时,上臂带动前臂加速向左前上方挥动,前臂作内收。来球下旋强,拍面稍后仰击球的中下部,来球下旋弱,击球的中部;击球后手臂继续向前上方挥动,身体重心移至左脚,之后迅速恢复准备姿势。
4、正手扣杀
这种打法动作幅度大,击球力量大,球速快,威胁大,一般用于对方回击来球比较高或取得主动时使用扣杀,因此,是比赛得分的重要手段。
其技术要点:站位、引拍、迎球与其他攻球方法相似,上臂带动前臂向前下方发力,要求腿部用力,在高点期击球的中上部或中部。
5、侧身正手攻球
其技术要点:站位偏左角,利用侧身来发挥正手攻球作用,与推挡结合能发挥正手攻球,在还击下旋球时能为进攻创造机会,是近台快攻运动员的重要技术,也是争取得分的重要手段。
动作方法:侧身正手攻球首先要迅速移动脚步,取好位置。根据来球不同特点,可用换步、跳步、或后退交叉步,有时也可用单步上前或后退来做侧身动作。当侧身移步完成时,身体侧向球台,左脚在前,上体稍前倾,腹部后收。根据来球情况可以在侧身位置用快攻、拉攻、扣杀等技术。有时来球很快逼近身体,脚步已来不及后退时,应迅速转身收腹,重心也迅速移至左脚,使球拍贴身,然后手臂再向前上方挥击。
6、杀高球
其技术要点:动作幅度大,力量重,击球点高。是回击高球的一种有效技术。
动作方法:两脚开立,右脚稍后,身体右转,手臂向右后方拉开,重心放在右脚。击球时,上臂从下向上作环形挥动,拍面前倾,前臂和手腕同时下压,在头与肩之间高度击球的中上部。击球后,手臂随势下压挥拍至左侧,上身配合左转,重心移至左脚。
运用:在比赛中,当对方被迫放出比网高2~3倍以上的高球时,使用这一进攻性的技术。如果能配合落点变化,则效果更好。
杀高球可分为快杀和慢杀两种,以上介绍的是慢杀。击球上升期的叫快杀,快杀球速快、威力大,不易提防;但力量比慢杀小,命中率不如慢杀高。
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