还在为''失眠''而困扰吗？把这3种小盆栽放在卧室里，包治失眠！

现在的人，生活水平好了，大鱼大肉的，渐渐地就把身体弄垮了，发现问题严重性的时候，就开始越来越在意健康了，会让我们身体好的事情，都愿意去做，所以在家里养花的人原来越多了，可以净化空气，同时也可以让室内看起来更加美观，如果你认为绿植都适合在家里养，那就错了，的确很多绿植可以让身体健康，但是有一部分花，真的伤人于无形之中。

想在家中养花，需要我们注意的真不少，那在卧室里，就需要更加小心了！还在为''失眠''而困扰吗？把这3种小盆栽放在卧室里，包治失眠！

卧室养花切记这3点：

1.不要选有刺的花卉。有刺的花放在卧室，很容易伤到人，如果一不小心，就会伤到皮肤。

2.气味小的花卉才适合在卧室养，花香太浓，对身体一定会有危害。

3.尽量小，在卧室放的盆栽，一定要尽量选择一些小型的，本身我们卧室的空间就有限，如果摆放一些大型的盆栽，就会让室内显得十分拥挤。

在卧室里养花，真的必要要注意，因为那是离我们最近的地方，我要说的这3种，就是非常抢手的''室内花''，不但净化空气，还能杀菌除螨，更有治疗失眠的神奇效果！

1、 虎皮兰

说到在卧室里养殖的话，首当其冲的必然就是虎皮兰了，虎皮兰净化空气的能力，也是非常强的，不只因为它的氧气释放的多，它还会分泌一种特殊的东西，这种物质可以杀菌，对于空气中的细菌和螨虫希望可以杀掉，一定程度上保证了人体健康。

虎皮兰之所以非常容易养，就是因为它非常的耐旱，不需要太劳心，只需要把虎皮兰放在比较透水透气的土壤中就可以，保持微微湿润的状态就是最佳的。

二、薄荷

如果为了健康着想，想有助于睡眠，也可以在卧室养一小盆薄荷，薄荷放在哪里养都可以，窗台上，床头都很不错，因为卧室的温度就正好适合薄荷的生长环境，在平时只要保证浇水就可以让薄荷非常健康的生长。

薄荷叶片是小小的，想利用它来释放很多的氧气是不可能的，但是薄荷小小的叶片中，却能够分泌出一种杀菌的物质。这种物质有很大的挥发性，所以在卧室里养殖一小盆薄荷，就可以很有效的把卧室的细菌杀掉，能够保证我们的人体健康。

三.芦荟

对于芦荟胶我们每个人都不陌生，在家中养殖芦荟的朋友也不在少数，芦荟一般都会被养在电脑旁，为的是防止辐射，在室内也一样发挥作用，并且芦荟小小的，放在卧室里养殖再适合不过了，它非常好打理，只要按时给花盆足够的肥料，浇水，保证土壤微微湿润就可以了。

在卧室养这3种植物，保证你的睡眠充足，身体健康！