虽然在NBA的几年里，易建联的成就无法赶超姚明，但他依然我们心目中的骄傲。当年这位传奇中锋不仅在NBA里突破了1000分大关，还创造过许多感动，遗憾的是内敛的性格使得易建联的NBA之旅止步于2016年。

回国后，如今已33岁的易建联依然是CBA现役第一人，高度自律使得他的身体素质一直处于巅峰。但不少球迷发现了一个细节，易建联不像其他球星，在场上从不喝运动饮料，反而每一次都是喝椰汁，这是怎么回事呢？

其实椰汁补充的能量并不比联盟中的那些运动饮料少，我们都小看了这种运动员中的“冷门饮料”。一开始喝椰汁的习惯大多存在于一些健身爱好者，和专业训练师。不仅可以配合蛋白粉一起增肌，还能快速补充运动流失的水分。

不过对于运动员们来说，选择椰汁最大的原因是它的低脂肪和低热量，对于体重并没有任何影响，还能快速补充电解质。正是因为这些原因，易建联才选择了比赛时喝椰汁，哪怕抛开这些原因，也比联盟中的美版佳得乐口感要好上许多。

仅仅是在这些细节上，易建联都能这么用心，也难怪他能一直保持优秀了。平时生活中低调，努力，赛场上专注，坚韧，可以说易建联给我们树立一个很好的榜样，希望接下来易建联能够一直保持状态，创造更多辉煌！