如果你有接触过舞蹈，那么你认为眼神在一支舞中重要吗？

很多人认为舞蹈动作做好就可以了。其实，跳舞时恰当地训练自己的眼神，会让舞蹈更出彩！

今天，小编带着大家一起去看看眼神在舞蹈中的作用吧~

误区

首先是大家存在的一些误区，有的人认为跳舞时眼睛随便看哪里就好，所以经常犯的错误有：

1、只敢看地——缺乏自信

2、半眯着眼看远处——空洞

3、到处看——注意力不集中

这三种都是没有做到很好的表情管理。

而没有正确眼神，就没有表情。没有表情，不管你在动作和体态上表现得多好，也是没有吸引力的。

那么跳舞时眼睛究竟看哪里呢？小编告诉大家一些小秘诀，大家可以在跳舞时练起来。

集体舞

一般来说，舞友之间一定要有默契，至少要事先准备好，按照同一个方向看，一旦有一个人与大家相背离，就会显得很突兀，整个舞蹈的风格也会崩塌。

独舞

一般是眼睛跟随动作移动，这样你的动作就能带动眼神以及整个身体进行律动，整体看起来也会很协调。

日常排练

这个是大家很容易做到也是练舞时人人皆知的常识——对着镜子看自己。

但需要注意的是，此时不仅要学会在镜子中纠正自己的不标准的动作，还要去关注自己是否与别人协调。

也许你认为你跟搭档比较合拍，动作也一致，但对着镜子看会发现其实有些动作存在快慢不一的差异，这个时候及时调整更有利于整个舞蹈的整齐。

演出

你可以盯最远最中间的摄像主机，或者看你正前方的观众坐席（通常是第三、第五或者第九排）。然后用余光看其他舞友，可以防止撞到人，也能寻求一个统一性。

手机录制

先看镜子，看镜子而能达到动作表情娴熟。然后用手机录下来，回头自己看，哪里不好，对着镜子纠正，然后再来，再录下来看。

基本原则

最后，小编想提醒大家，无论在什么场合跳舞，都需要注意的原则是：

1、眼神集中

不能到处看显得飘且空洞，当你的眼神集中于一点时，你的动作就很容易带动表情，同时还能增强自我认同感，自信心一有了，久了自然会养成好习惯，即使是演出也不会再紧张。

2、以眼传神

练舞看镜子，演出看观众，根据不同的场合去选择合适的点，把自己的表情打开，传达出自己的舞蹈情绪。

以上，跳舞时的错误你有过吗？

你跳舞时眼睛一般放哪里？

你还想知道哪些舞蹈小技巧？

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