三叔公介:真的,每天早上吃一碗,对身体非常有益的!

需要食材

    • 白薯
    • 550-600g
    • 小米
    • 60-70g
    • 桂圆
    • 10颗
    • 红糖
    • 适量
    • 饮用水
    • 800-1000g

做法步骤

1.

首先我们准备好所有食材

2.

桂圆剥去外壳,稍微冲洗一下,备用

3.

小米淘洗干净,放入电饭煲内胆,用少量饮用水浸泡,备用

4.

白薯去皮,洗净

5.

如图所示,切成大块

6.

全部切好了

7.

放入电饭煲内胆

8.

加入桂圆

9.

加入饮用水(800-1000g)

10.

内胆放入电饭煲

11.

选择煲粥键,按下开始键,你就可以安心的去做其他事情了

12.

待电饭煲完成工作,打开锅盖,放入适量红糖

13.

搅拌均匀,即可

14.

真心好吃

15.

对身体健康有益,不妨经常食用哦o((*^▽^*))o