如今越来越多的人选择将跑步作为一种健身方式，于是公园里跑步的人渐渐多了起来、运动场的跑道上面跑步的人渐渐多了起来。那么，对于普通跑者而言，50分钟跑完10公里，这又是个什么水平呢？

衡量跑步水平的快慢或者高低，是看你所选择的参照物是什么？因此，假设对标专业运动员，那么对于普通跑者而言，50分钟跑完10公里，这个水平就非常渣了。一旦这样去比较，其实毫无意义。为何这样说呢？因为“不要拿你的业余爱好，去挑战别人吃饭的本事！”尊重专业，就是尊重我们自己！

话说回来，如果对标的是平日里不爱运动的宅男宅女，那么对于普通跑者而言，50分钟跑完10公里，这是一个非常牛的水平了！因为对于宅男宅女来说，5分钟之内跑一公里都非常困难，况且还要将这个速度匀速跑完10公里。

因此对于宅男宅女来说：无论是从距离长度、还是速度控制，以及体能储备，在不经过训练的情况下，“50分钟跑完10公里”这个成绩都是望尘莫及！一旦这样比较，跑者尚能获得一些“优越感”，但这并不是最重要的！

对于每一个跑者来说，无论是专业运动员，还是普通爱好者，跑者在跑步的过程中只有一个对手：那就是你自己。因此如果对标自己，那么50分钟跑完10公里，衡量跑者水平的高低就变成了：你收获了什么？是压力的释放？精神的愉悦？还是对世界充满阳光？

反观自身，跑步只是让自己变为更优秀、更快乐的一种方式，但“独乐乐不如众乐乐”。如果普通跑者能将跑步带来的正能量，传递给其他人，为这个世界带来更多的爱与温暖，那么即便对于普通跑者而言，60分钟、70分钟跑完10公里，他都是最优秀的跑者！

你们跑步最大的收获都是什么呢？欢迎在下面分享你们宝贵的经验！