女人40岁，雌激素分泌少，3种食物，调经，补充雌激素，抗衰老。
艾草，养护卵巢
卵巢，呈变卵圆形，主要功能是产出卵细胞，分泌性激素，是女性独有的器官。艾草，养护卵巢，提高卵巢的自我调节能力，使女性更健康。
黑豆，补充雌激素
女人40-50岁的时候，体内的雌性激素分泌减少，卵巢功能会慢慢衰退，黑豆，含植物异黄酮，能补充体内雌激素，调理卵巢激素分泌。
益母草，调理月经
女人月经不正常，如果没有及时调理，很容易加速女性的衰老，会导致出现提前闭经。益母草，调理月经，使女性月经更规律，预防妇科病。
3种食物，你有常吃吗？女人要学会爱自己。
（图片来源网络）
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