常吃白萝卜好处多。

白萝卜富含蛋白质、糖类、消化酵素、膳食纤维、氧化酶、维生素C、维生素B等营养物质，

有健脾开胃、防癌抗癌、润肺止咳的功效，另外白萝卜对于排毒养颜、清热降火、增强免疫力也有非常好的作用。

但是白萝卜不适合与下面食物一起吃

白萝卜不适合与胡萝卜一起吃：降低营养价值

白萝卜不适合与熟地一起吃：失去药效

白萝卜不适合与虫草一起吃：降低药效

白萝卜不适合与枇杷一起吃：破坏维生素C

白萝卜不适合与桃子一起吃：破坏维生素C

白萝卜不适合与柿子一起吃：降低营养价值

白萝卜不适合与黑木耳一起吃：引发皮炎

白萝卜不适合与黄瓜一起吃：破坏维生素C

适合与白萝卜搭配的食材

白萝卜和银耳一起吃：清热解毒

白萝卜和圆白菜一起吃：滋润皮肤

白萝卜和鸡肉一起吃：保护心血管

白萝卜和糙米一起吃：消食消肿、止咳化痰

白萝卜和羊肉一起吃：降血脂

白萝卜和鲢鱼一起吃：利水消肿

白萝卜和猪肉一起吃：消食、除胀、通便

白萝卜和豆腐一起吃：促进吸收

白萝卜和紫菜一起吃：清肺热、治咳嗽、清心开胃

常白萝卜有这么多好处，你喜欢吃白萝卜么？