关键词：石

石狗公

其肌肉中EAA/TAA、EAA/NEAA，是一种优质蛋白源，营养价值高。

适合准妈妈和产妇食用

搭配猪骨熬制成汤，也有利于孩子补钙，增强免疫力。

石斑鱼

营养价值极高，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被称为“

美容护肤之鱼

”。

尤其适合妇女产后食用。

关键词：鲷

真鲷

清鲜无腥、肉质细嫩，是鲷鱼众多品种里的上品，号称“

鲷鱼之王”

真鲷

富含蛋白质，且含有钙、磷、铁及维生素B1、B2、B3，营养十分丰富。

无论是蒸、煮、干煎或烧烤，都非常美味。

黑鲷

胶原蛋白含量高,活性强,对

皮肤更是有着特殊的美容功效。

清蒸味美，无小刺！

关键词：黄

黄花鱼

野生黄花鱼实在难得，要守着出海的渔船才能买到。

肉质鲜嫩，营养丰富，是

优质食用鱼。

黄鸡鱼

肉质丰厚、软硬适中，全身只有一根主骨，无小刺。

盐烤、炖煮、清蒸均宜，甚至可做成生鱼片。

黄翅鱼

肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪的优良上等鱼。

特别

适合发育成长的小孩、脑力劳动者食用。

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海钓作业

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少量供应，先到先得。