不得不说现在生活质量的提高,很多的人开始积极寻求养生之道,毕竟因为在生活打拼的时候,可能因为投入的精力太大,导致了自己的身心疲惫。很多人因为在生活或者工作中,可能或多或少的患上高血脂,毕竟这是一种很难缠的病,一旦做不好,就要受到很大的威胁。就在积极寻找各种办法降低血脂的时候,听到了很多人在议论只有胖子才会得高血脂,瘦子不会得高血脂!为此我还特地咨询了一下中医科学院的专家,毕竟我也不是胖子,怎么可能会得高血脂呢?中医科学院专家:高血脂其实与个人的胖瘦没有关系,而高血脂常与“它”联系在一起,就会影响人们患上高血脂。

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血脂指的是血液中的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,其中除外高密度脂蛋白胆固醇,其他三项指标升高,就认为是高脂血症。现在查看的指标一般是血清总胆固醇超过5.72 mmol/L,甘油三酯超过170mmo,诊断为高脂血症,将总胆固醇在52~57mmoL者称为边缘性升高。一定不要小看高血脂,因为平常看着不痛不痒的,一旦发起病来,真的是会有致命的威胁啊!

之所以有人认为长得瘦的人得高血脂可能是因为血脂代谢异常,又或者是内分泌失调导致的一些疾病出现引起的,而之所以那些肥胖者看起来不得高血脂的是因为他们的身体很健康,不管怎么吃都是不会得高血脂的。高血脂的高低于胖瘦真的关系不大,与自己的身体健康倒是关系很大。

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虽然以前可能很多人觉得胖子是高血脂最喜欢的人群,因为他们体内的脂肪含量可能超标,其实不然高血脂的人群是不固定的,内科专家指出,现在我们国家的高血脂患者有一半的患者是瘦子,这也足以证明高血脂与胖瘦关系不大。

在日常生活,有一些比较瘦的人,虽然吃得很少,但是却发现血脂升高,原因在于可能本身就内分泌疾病,比如糖尿病会造成血脂的异常,另外还可能有遗传性疾病,如遗传性高脂血症。这两种情况下,即便这个人体形很消瘦,但是检查血脂也是升高的。而一部分肥胖的人虽然吃得比较油腻,但是身体内的血脂代谢机制是正常的,能将多余的脂肪代谢掉,这类胖人体检发现却没有高脂血症。

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中医科学院专家:高血脂常与“它”联系,常吃它,能够很好的降血脂。

月见亚麻酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,降血脂,降胆固醇,还容易被人体吸收。

月见亚麻酸可以快速去除血液垃圾,双重降血脂,抑制甘油三酯水平上升,双向调节免疫力,降低胆固醇。

月见亚麻酸活性高,密度纯,植物复合营养全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增进血液回圈,减少脂肪在血管内壁的滞留,消散硬化斑,防止血管内膜损伤,预防动脉粥样硬化。

生活小常识:千万不要小瞧高血脂,一定要注意生活中的小细节,拥有一个健康的身体才是根本,才能够帮助你远离高血脂。