抑郁症是一种常见的心理疾病，这种病的潜伏期较长，患上这种病的人没有明显的症状，但是这种病的危害性丝毫不低于任何疾病，长期会心情低落，严重的甚至还会想到自杀。世界上的抑郁症患者高达4.4亿，约占总人口的百分之五，而我们的邻居日本更是高达百分之五。日本因为生活，工作压力过大，成为了一个抑郁症大国，自杀率更是高达百分之二。

然后他还不是世界上自杀率最高的国家，世界上自杀率最高的国家是冰岛。冰岛经济高度发达，人民的收入高，生活质量高，工作和生活的压力并不大，人民都过得十分的安逸。国家的福利制度十分的完善，即便是不工作也有花不完的钱。

冰岛的环境也是十分的优美，能够欣赏到其它地方都欣赏不到的美景。冰岛是世界上最幸福的国家，但同时也是最抑郁的国家。这是十分矛盾的。生活在这样一个幸福的环境当中，怎么都无法和抑郁联系在一起。那么是什么原因导致了他们的抑郁呢？

冰岛人抑郁主要是因为它的天气，冰岛位于北极圈边缘，具有白天短，夜晚长的特点。而且很少看到太阳，常年光照都不足四个小时。常年生活在阴暗的环境当中，人的心情就会变得低落，低落久了就容易变得抑郁，长时间的抑郁就十分容易导致自杀。

而且冰岛人民还具有一个很大的特点，那就是爱喝酒。以酒浇愁愁更愁，用喝酒的方式来缓解抑郁，只会使人变得更加的抑郁。由于这两个原因，冰岛人抑郁的几率高达百分之十五，自杀的几率更是高达百分之六，这个几率在世界范围内是排名第一的。