生活中,无论男女都有着根深蒂固的观念,那就是认为情侣“男生一定要比女生高”才行,不然很容易招来异样的眼光!对女生来说身高意味着“安心”、“被保护”的感觉,也能够让双方在相处过程中更加放松。而对于男生来说,身高是天生的优势,有一双大长腿不论是在工作上,还是爱情中都会“如鱼得水”。那么你知道

男孩多大会“停止长高”吗?医生:小于“这年龄”,身高还能猛一窜!

医生:小于“25岁”,身高还能猛一窜

人体增长与生长激素的分泌息息相关,身体长高的关键时期是青春期,一般在11岁到18岁之间,这个时候性激素分泌旺盛,骨骼也在此时迅速生长,度过了青春期后,人的生长逐渐趋于平缓,但是也不是不再长高,这种缓慢的长高男生会持续到25岁左右,女性则持续到23岁。若你还小于这个年龄,那就意味着身高还能猛一窜哦!

医生建议:要想长高,尽量做到以下三点:

1、多晒太阳

很多人都喜欢把自己的小植物放到太阳下,吸收太阳光才能使植物有效的生长。同样,人也是需要阳光的,想要快速长高的男生,不妨在阳光明媚的日子多出去走一走,做好身体防晒,让身体在阳光下能充分的接触,才有助于你越长越高。

2、不熬夜

保证充足的睡眠是长高的重要条件,发育期的孩子应早睡、早起。只有充分的8—10小时的睡眠,才能使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。另外,睡觉时一定要关灯,人工光源会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人难以成眠,对身高起到副作用。

3、多运动

俗话说的好,“请人吃饭不如请人流汗”。而作为最廉价的保健品“运动锻炼”是最能适应大部分人的。专家表示,立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,是十分锻炼下肢的,能够促进下半身骨骼的生长,因此想要修炼成大长腿的人就要坚持了。另外,跳高、广播体操、游泳、跳绳都能让我们的身高“更上一层楼”,青少年不妨一试哦!

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