现在的年轻人因为经常熬夜和作息不规律，所以脸色越发蜡黄、暗沉，整个人看起来皮肤状态特别不好，用了很多美白护肤的产品，但是效果都不是很明显，今天教大家一个穴位按摩美白法，让你从粗糙暗沉变成白嫩顺滑。

1、合谷穴：在手的背面，大拇指和食指掌骨间，平常按虎口的附近，用拇指掐按3分钟左右，可以调节l脸色发黄。2、神门穴：握拳时小指使劲握，就会发现手腕的地方出现一个小窝窝，小窝窝就是神门穴，用拇指掐按3分钟，这个方法有助于睡眠，坚持一段时间就会发现脸色好了很多。

3、劳宫穴：在手掌心，握拳的时候中指指尖的位置，拇指按压5分钟，放松30分钟继续按压，可以促进血液循环，皮肤代谢。4、少府穴：在手掌无名指和小指的掌骨间，就是握拳头的时候小指之间对准的地方，用拇指按压5分钟，每次5秒钟，休息30分钟，可以改善皱纹，皮肤暗沉。

除了睡前穴位按摩之外，还有日常的护肤也是很重要的，精华水乳和面膜都是可以有效美白的。想要变白的小可爱快试试这个方法吧！

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