17岁男孩当母亲面跳桥自杀悲剧背后，家庭教育究竟出了什么错

4月17日晚上海杨浦大桥，一17岁少年从车上下来，从杨浦大桥上一跃而下，一个年轻的生命就此消逝。

母亲9月怀胎，一朝分娩，经历了多少辛酸，才把孩子养育成人，然而一个冲动，却让多年的付出，毁于一旦。从此和孩子阴阳两隔，丧子之痛，加上内心自责的双重折磨，这个母亲可能后半生，都沉浸在悔恨的痛苦之中。

时代在进步，科技在飞速发展，我们人对自身情绪的理解和认知，却还停留在农耕和狩猎时代，稍有不慎，多年的含辛茹苦，都会付之一炬。

任何事情，都会有端倪和痕迹，一个司机，不顾交通状况，不顾其他司机的不便，依旧停留在道路中央，作为一个妈妈，我想更多的时候，她也是难以体察孩子的感受。

无意指责这个母亲的行为，她已经为自己的教育，付出了惨痛的代价，即使天大的错，也受到了相应的惩罚。

但一个孩子用生命，来向所有忽视孩子情绪感受的父母呐喊，我不是你们的附属品！我可以用生命为代价，逃离你们的抱怨、指责和控制！

泰国曾流传出一个视频，儿子21岁，沉迷网游。他父母开了家超市，正好有监控。事发当天，父母骂他。他就坐在右边的椅子上低头不语。老爸看他像死猪一样无动于衷，怒不可遏拿出枪来对儿子说：有种你杀了自己，然后儿子毫不犹豫，拿起来就对着自己的脑袋扣动了扳机。

2017年1月26日下午，甘肃兰州市安宁区一位8岁男童家中自杀身亡。有网友爆料称，男童疑因写作业问题遭家长斥责自杀；2017年4月5日盘锦，一男孩儿因为父亲把手机从窗户扔下，也随即从窗户跳下，当场死亡。

类似情绪失控，酿成悲剧的案例不胜枚举。

我们每个人都学过语文、数学等学科知识，但很少有人学习如何和自己以及他人的情绪相处，我们现在的情绪本能，还是为了应对狩猎生活而产生的生理机制，害怕帮你多躲避危险，愤怒帮你在不得已战斗的时候提升战斗力，紧张帮你提高肾上腺激素，在受伤流血的时候可以有更大几率存活……然而，高度发达的文明社会，负面情绪所带来的利益越来越小，而弊端则越来越大，可我们却很少有人意识到这一点：学会和自己的情绪相处。

人类，有一个特别的本领，是观察自己的意识。当你受到伤害，产生负面情绪的时候，就可以用自己的意识感受自己的感受，你能够做到这一步的时候，改变就已经发生了。

只是很多时候，人们都不能，或者说不愿意关注自己的情绪，因为发泄情绪，可以让自己一时很爽，获得即时的快感，是人的本能。就像放学了、下班了，最爽的就是吃喝玩，而看书和继续学习，是违反本能和天性的。

你可以想象一下我们老祖宗的生活，同样得到5个果子，一个人先吃了，另一个人留着以后吃，先吃的有了力气，抢走了留着以后吃的人的果子。在物质匮乏的时代，获得即时的满足感，是非常有必要的。大家都朝不保夕，现在还不一定能挺过去，谁还能考虑到以后呢？

情绪的产生，是不受我们主观控制的，无论是害怕、焦虑、恐惧，还是嫉妒，伤心，焦虑，这些情绪都是我们的本能反应，如果你想强行操控，只会适得其反。

很多人讲过很多课，提倡做情绪的主人，这个我并不认同，我们无法操控我们的情绪，但我们可以从朋友的角度，和情绪相处。即尊重、理解、接纳自己的情绪，然后引导情绪的释放。

无论发生了何种情绪，人的本能都是抱怨、指责、发泄，但这些行为只会让事情更加糟糕。最好的办法，是当情绪产生的时候，先关注它，感受自己的害怕、愤怒，很多人总想找一个知心朋友，却不知道，最了解你自己感受的，是你自己。

发泄情绪，获得即时的满足感，是人的本能，这种本能曾经帮助我们生存下来，然而时代变迁，也许除了语文、数学之外，我们每个人都应该学习一下和情绪的相处之道。

当然，和情绪相处，绝对不是教导自己，你应该怎样怎样。讲道理，情绪是不会听的，而更多的是希望我们去实践中学习，在微小的改变中体察。

萤火成长，正在研发一门情绪的课程，可以帮助人们缓解负面情绪带来的痛苦，通过改善情绪状态，从而改善生活的状态。在这里，期待你留下自己的情绪故事，我们会筛选出有代表性的案例，进行一对一个案咨询。如果涉及隐私，你也可以私信我们。

每个人，都是追寻快乐，逃避痛苦，有些时候，快乐和痛苦，并非仅仅是物质可以衡量的。

如果可以选择，你会选择富有，但充满抱怨、指责和控制的家，还是一个暂时贫寒，却充满了理解、爱、欢声和笑语的家呢？