可怕！女性一定不能错过的“救命果”，妇科病都绕道走，身体倍儿棒！
现在我们吃美食的时候就要讲究营养的提高，在我们日常生活中，我们经常会吃一些水果来提高我们自身的营养，并且对于一些减肥期间的人来说，水果是他们必不可少的一种美味。随着天气的不断加热，我们市面上水果的种类也越来越多了，常常吃水果不仅对我们的身体健康有着很大的好处，就连我们的皮肤、肠胃都能得到有效加强，妇科病也绕道走了。
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今天小编准备给大家介绍的就是杨桃了，杨桃这种水果特别漂亮，横着切下去，切开就像是一个个的五角星，并且吃起来的味道也特别好。在这个时候多吃杨桃还能有效治疗感冒，还能美容养颜，化痰止咳，并且还能够解热下火。喝醉的时候还能够吃点杨桃来缓解一下，是一道很好的水果了。
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我们在吃杨桃的时候，可以取上适量的杨桃，清洗干净，切成果肉，然后放在榨汁机里榨成汁，每天喝上一杯，能够有效地清热解火，并且还能够对关节肿痛起到良好的缓解作用。
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也可以将杨桃熬成粥。把杨桃和小米放在盆中，在里面加上适量的清水清洗干净，然后把杨桃切成果丁和米饭在锅中炖煮上一个小时左右，加上适量的糖，搅拌均匀即可食用。
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常常喝这种美味，能够有效的保护肠胃，对一些肠胃不好的人来说。也是一种不可多得的美食。
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以上就是杨桃的两种美味的制作方法和一些营养功效了，感兴趣的你们可以试着在家里这样做一做，常吃这种美食能够有效的防止掉头发，还能够美容养颜，就连皮肤也是变得很好，子宫也是清理的特别干净。
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对于一些爱美的女性来说，可以常常吃这种水果，不仅皱纹不见了，子宫也清理得特别干净。营养丰富，制作方法也是特别简单的。或者是对于这道美食你们还有什么更好的做法也可以在下方留言评论分享给更多的人学习了解。
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