香菇有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,香菇中的脂肪所含脂肪酸,能有效降低血脂。香菇一般都是炖汤或是配菜,给大家分享的这个菜香菇炖鸡腿,做出了肉的味道,非常下饭。
食材 :鸡腿2个,香菜适量,香菇200克,葱花适量,盐适量,料酒适量,姜2片,大蒜3瓣,生抽适量,八角1个,油适量,鸡精适量,老抽适量
做法 :
1.准备食材,鸡腿洗净沥干水份,香菇洗净撕成小块,葱和香菜切段,大蒜和姜切片。
2.锅中放适量油烧热后放入葱,姜,蒜爆出香味。
3.放入鸡腿翻炒均匀。
4.倒入生抽,料酒,老抽翻炒至鸡腿上色。
5.放入香菇一起翻炒均匀。
6.添水和食材一平,把八角放进去,大火炖开后转中小火炖煮。
7.炖至汤汁浓稠放入盐和鸡精调味,改大火快速翻炒收汤。
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