由于肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，对病毒、酒精和药物的慢性破坏前期很难察觉，所以成为“重视盲区”。因此80%的肝癌患者发现时已经是晚期了，晚期治疗效果大打折扣，所以早发现早治疗成为关键。”

而且专家表示，越来越多的年轻人逐渐成为肝硬化、肝癌“新宠”，与肝脏超负荷娱乐、工作、喝酒等密不可分。

如果你经常熬夜、喝酒、压力大，身体上的这2个变化要重视，很可能是肝癌上身

1、眼睛变黄

很多肝脏问题都会引起黄疸，肝癌发生时，其可能会入侵肝管或肝内胆管，从而引发黄疸。所以部分肝癌患者在早期也会出现黄疸的症状。因此当发现自己的眼睛出现了发黄的症状，最好尽快去医院查明原因，因为这很有可能是肝癌引起的，所以千万不要错过最佳治疗时机。

2、出现不明原因的流鼻血

鼻腔出血是肝癌患者在早期的典型症状之一，而之所以会出现鼻腔出血的症状，就是由于肝脏异常，导致凝血功能下降引起的。所以只要发现自己的鼻子出现了出血的情况，很可能是肝脏在向你求救。

对于肝癌除了要做到早发现，早治疗之外，最好的方法其实是预防肝癌，远离肝癌

1、注射疫苗预防肝炎

现在很多危害大的疾病都能够通过注射疫苗来预防，比如说注射乙肝疫苗，注射疫苗是可以帮助人体将很多疾病拒之在门外，能够更好的保护人们的肝脏，所以平时生活当中要注意及时的注射疫苗。

2、维持正常体重

超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。肝病专家表示，如果不是乙肝或丙肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

3、补充适量的硒元素

肝脏是人体内含硒量最多的器官之一，肝病患者体内多半存在硒缺乏现象。例如，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系。因此，补硒可以治疗和预防肝病。

建议大家最好从食物补硒，毕竟是药三分毒，动物肾脏，虾，枪鱼，沙丁鱼、海藻就可以补硒，如果有条件的可以我国富硒地区的农作物。如中国硒谷紫阳县的紫阳毛尖跟普通食材相比硒含量更高，一般高出3-5倍左右，并且富硒饮食没有副作用，适合肝不好人群养肝。

4、保持良好的生活习惯

尽量不喝或少喝酒，减少酒精代谢给肝脏造成的损伤；饮食规律，营养均衡，避免进食霉变食品；作息规律，睡眠充足，避免熬夜；适量运动，长期坚持，增强身体免疫力。