现在天气越来越热了，都有很多人吃货来说又到了一个夏季烧烤的狂欢时节。相信很多人也是比较喜欢吃烧烤的，因为烧烤确实是非常的美味和朋友在一块在烧烤摊上喝一点啤酒，吃几串烧烤也是非常惬意非常舒服的。但是在吃烧烤的时候给你这几个建议，或许能够让你更加健康。

少放调味料很多人在做烧烤的时候可能会放很多的调味料，虽然说放调味料确实会上，烧烤的味道变得特别的好，相信很多人也是比较喜欢吃的，但是如果放得太多的话，对于身体的健康也会产生很大的影响，而且很多人还特别喜欢喝冰啤酒，尤其在天气热的时候喝冰啤酒会让我们感觉到特别的舒服，但是这样对肠胃造成的刺激也是非常大的。

不吃烤焦的地方无论是烤菜还是烤肉，他们在烤制的过程中都可能会出现烤糊这样的情况。其实有些时候如果把烤肉烤的比较焦一点的话，会让我们吃起来更香。但是如果烤焦的话，其实它里面会产生很多的烃类物质，也会产生致癌的效果。所以建议大家在吃烧烤的时候，尽量不要吃烤焦的地方了。烧烤时不要吃海鲜很多人在吃烧烤的时候还特别喜欢吃海鲜，其实无论是不是沿海地区在吃烧烤的时候，也会弄上很多的海产品。但是可能你不知道在吃烧烤的时候在吃海产品的话是非常容易导致我们拉肚子的，这是因为很多的海鲜大部分都是死掉的，它里面会产生很多的菌类。这种情况下就会和烧烤的物质进行结合，从而影响到我们的身体健康。在非沿海城市吃烧烤时，人们吃的海鲜大多是死掉的海鲜，但这些海鲜会容易被弧菌感染，常吃这样的海鲜会导致人们产生腹泻，因此在我们吃烧烤时尽量不要吃海鲜。

吃烧烤时，吃一点大蒜很多时候在烤制的过程中是会产生一定的细菌的，所以在大家在吃烧烤的时候也可以吃一点大蒜，因为大蒜是具有杀菌消炎的效果了。杀死细菌的同时也能保障我们的身体健康。

避免在路边烧烤其实说起烧烤来的话，每个人应该都能想到路边摊，虽然说在路边吃烧烤确实是比较舒服的，抬头望望天低头看看地。但是来来往往的车辆和行人就会导致空气中的粉尘比较多，这样就会影响到我们的失误，导致细菌增多，对我们的身体健康造成一定的威胁。