生活中很多人都会谈论到女性朋友的生育年龄，但是对于男性朋友的生育年龄可能提到的要少一些，而女性朋友是有一定生育能力的，而且生育的年龄也会受到一定的限制，对于男性朋友也是如此，他们都有最佳的生育年龄，而且两者的差距也并不是特别的大，男性的最佳生育年龄是在23~30岁之间，而男性朋友的生育年龄可能稍微晚一些是30~35岁左右。

而当男性朋友如果说超过了40岁以后，那么生育的能力也会受到一定的影响，尤其是睾丸的功能可能在不断的下降，会影响到精子的质量和活力，而且也会影响到精子的形态，当然也有的男性朋友身体保养得比较不错，虽然是年龄偏大，但是身体还是比较健康的，那么也是有一定的生育能力的，所以说男性朋友即使是超过了40岁，如果平时好好保养自己的话，还是有一定生育能力的。

男性什么时候会失去生育能力？若想要生孩子，尽量别超过这个岁数

什么情况下会影响到男性的生育能力呢？

精子异常：随着男性朋友年龄的不断增长，那么精子的质量和活力也在慢慢的下降，有一部分的男性朋友会出现不孕的情况，最主要就是因为身体内的精子质量和活力出现了一些问题，如果说数量和质量严重下降的话，那么就可能会导致不育的情况发生。

压力过大：虽然说我们的生活越来越好，但是人们面临的工作和生活的压力也越来越大，在这些情况下的话，可能会使得男性朋友身体内的激素分泌紊乱，对于那些平时饮食不注意，又熬夜晚睡抽烟喝酒习惯的男性朋友，这样的话可能会影响到精子的质量和活力，使得男性朋友出现不育的情况。

环境比较差：环境因素也可能会影响到男性朋友的生育能力，如果说长期呆在有辐射的地方或者是长期呆在装修的房间内，经常接触一些药物或农药的话，那么可能对精子的质量和活力也会产生一定的影响，也很容易会导致难怀孕的情况发生，除此之外精子是特别怕热的，长期工作在高温环境下的话也会影响到精子的质量和活力，所以说想提高自己的生育能力，平时一定要调节自己的心态，而且尽量的少去洗热水澡或者蒸桑拿。

所以说男性朋友想要宝宝的话，尽量的不要在超过40岁，尽量的选择在自己最佳生育年龄，因为这个时候精子的质量活力是最旺盛的时间，那么也能够提高怀孕率，孕育更加健康和聪明的宝宝。

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