有位妈妈向小编来分享她的苦恼，说怀孕已经好几个月了，眼看就要到孕后期但体重一直没怎么增加，人看起来很瘦，婆婆也总是拿身边的孕妇来举例子说谁谁中了快30斤，她一定很健康，你这么瘦，直接影响了孩子发育，孩子出生之后肯定瘦弱，容易生病。

之后你就多吃一点，多吃几顿胖一点对孩子好呀，小编也理解这位妈妈的苦恼，就是因为看起来很瘦，所以被认为影响孩子的健康，其实孕期看胖瘦不能够下结论，说影响孩子发育，孕期增重若是在这个范围之内的话，不管看起来是胖是瘦，或许都刚刚好。

孕期增重情况不能一概而论，要看孕妇孕前体重指数

孕期看起来是胖是瘦，其实也有一种抽象的说法，所以对于胖瘦每个人的标准是不同的，像一些美女他们觉得体重超过50千克就属于胖的了

而年龄稍大的长辈或许觉得体重在55千克到60千克才刚刚好，因此孕期准妈妈也不要对别人说你胖还是瘦太过较真儿。

关于孕期是胖是瘦，有一个客观的衡量标准体重指数也就是体重除以身高的平方，若是孕前体重指数在18.5以下，那就属于瘦的18.5~24.0就属于正常的。

孕前体重指数不同的孕妇孕后增长情况也是有所不同的，这都是不能够一概而论的。

孕前瘦的孕妇增重范围在在12.5-18kg以内，孕期胖的孕妇增重范围在7kg-11kg

正常情况下在怀孕之前越瘦的女儿怀孕以后为了宝宝的健康发育，增重的体重应该比孕前胖的女儿要多，孕前瘦的孕妇增重范围在12.5~18千克之内，虽然这个范围是怀孕之前瘦的女人增重的最佳指标，但是由于各种各样的因素，或许以前比较瘦的女人就很难达到这个标准了。

因此孕前瘦的女人要注意补充足够的蛋白质，也不要太过为难自己，只要在产检时，孩子母体都处于正常的范围之内就不用太过担忧，那是孕前就很胖的女人，孕期增重范围在七千克到11千克左右，体重增长尽量还是不要太多，要不然的话，分娩过程中也会增加风险。

怀孕期间的妈妈不要总是担心自己看起来是胖是瘦，最关键的还是要身体健康，胎儿发育正常，孕期女人增重的问题也都是因人而异的

大多数孕妇都可以轻松到达孕期体重的最佳增重范围，因此体重问题不要太过焦虑，若是家里长辈实在不放心的话，也可以找专业的医生来告诉她避免太过担忧，避免制造不良的家庭和谐氛围。