夏天就要到来了!在这个的时候能穿上靓丽的衣服,相信是每个女子所倾慕的!而当今时代,是以瘦为美的!所以赶快来给自己制定一个低脂肪的菜谱吧!彭城壹号黑糖燕麦饼干也在其中哦,想减肥的一定不能错过哦,下面我们就来看看它的做法吧!
这个需要用到的主要食材超级简单,有适量的燕麦、新鲜的鸡蛋一个、最后再准备2块彭城壹号黑糖就可以了。第一步:这些都准备好了,接下来就是将2块黑糖放到案板上面,然后用擀面杖将其碾压成碎末。
第二步:然后准备一个大点的碗,将碾压碎了的黑糖给放进去,接着把准备好的新鲜鸡蛋也打入碗中,再将准备好的燕麦一起也倒进去,用筷子将鸡蛋、燕麦和黑糖一起搅拌均匀。
第三步:完了之后再准备个大盘子,接下来就是把搅拌均匀了的鸡蛋和燕麦给放到盘子里面,铺平了之后再将它们一起按的严实一点,放到旁边待用。
第四步:微波炉准备好,将压严实了的黑糖燕麦给放进去,开高火,大概煮个2分钟左右,然后取出来翻面,继续放到里面,大概1分钟左右就可以取出来了。
第五步:最后把做好的燕麦黑糖饼干从微波炉里面取出来,用刀切成小小的块状就可以开吃啦,有没有看着就有想要流口水的冲动呢,这款饼干的热量不会太高,对于想要减肥的小伙伴们也是非常友好的哦!
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