随着生活水平的提高，饮食也越来越多样化了，由于我们每个人的饮食习惯的好坏，有的人有胃病，有的人没有胃病。当你出现了胃病，就会影响食欲，还会有口气，有时是因为幽门螺杆菌引起的，那么这时应该怎样缓解呢？可以试试以下几个方法哦。

凉白开加百结叶

百结茶也就是我们说的丁香茶。凉白开中加入百结叶，喝一杯百结茶能够缓解胃寒，也能帮助我们消灭体内的幽门螺杆菌，而且还有利于食物的消化和吸收，百结茶也有助于缓解口臭的情况。

凉白开加铁皮石斛

前几天看电视，就说到了铁皮石斛这种植物，它是长在悬崖边上的植物，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。喝水的时候加一点铁皮石斛，多喝几天之后，大家就能够明显感到身体健康变好了，胃没那么难受了。因为铁皮石斛能够让肠胃的蠕动速度加快，让毒素更快的从我们的体内排出，而且还能让我们肠道里面的有益菌群得到平衡，胃里面的幽门螺杆菌减少了，胃病自然就能有效的得到缓解，口臭的现象自然而然也就消失了。

热白开加茉莉花

茉莉花茶相比其他花茶来说性价比很高，茉莉花能够帮助我们清火去热，还能让我们的肠胃加快蠕动速度，避免腹胀、消化不良的情况发生。多喝茉莉花茶，可以起到清洁口腔的作用，茉莉花香能够有效的去除口臭。多喝茉莉花，能够很好的保护胃，消灭幽门螺杆菌，身体就会越来越健康。

如今，越来越多的人出现胃病了，这主要是由于我们饮食习惯不好导致的，比如说我们吃了太多辛辣食物，就会使胃黏膜组织受伤，甚至引起胃炎。如果你不注意养胃的话，那么就会让胃病越来越严重，所以我们一定要引起重视，用这三种食物来泡水喝，赶走幽门螺杆菌，让身体越来越好。

胃对于我们的身体来说是非常重要的一个器官，所以说大家一定要学好养胃的方法。今天就介绍到这里，如果还有更多好的方法，欢迎留言和分享，祝大家都身体健康。