现在天气逐渐转暖，身上的厚重棉袄终于可以换下，可是，在这个气温转换的季节，很多人还是比较容易出现过敏啊、感冒咳嗽等身体不适，而今天茉莉就想和大家聊聊关于脚臭的问题。说起来脚臭虽然不算病，可着实是一件非常尴尬的事情，有时候去别人家做客，都不好意思脱鞋，还被朋友戏称有“香港脚”。那么若是自己有了脚气，应该怎么办呢？

为什么会产生脚臭？

知其然更要知其所以然，想要远离脚臭，首先就应该知道产生脚臭的源头。其实生活中可能导致脚臭的原因比较多。首先，就可能是因为脚部的真菌。这是因为在人的双脚位置，汗腺还是比较发达的，天一热，就很容易出汗，且脚部的真菌可能会分解皮肤中的代谢物质，再与汗液混合，臭味就更加明显了。像经常穿不透气的鞋子，经常做剧烈运动，或是在饮食上喜欢吃些辛辣油腻食物，都可能让汗腺更加发达，汗液分泌急剧增多，加重自己脚臭的情况。

有脚臭怎么办？做好三件事，让脚臭乖乖远离！

1、不穿不透气的鞋袜

现在市面上的鞋袜是各种各样，想买鞋的时候更是挑花了眼，可是过于密闭、不透气的鞋子，可能会加剧汗液的分泌，还可能在脱鞋的时候看到自己脚都被闷白了，加重自己脚臭的情况，所以建议大家经常穿一些舒适的布鞋或是透气性经得起考验的鞋子，让自己的双脚更加的放松！

2、穿袜子

现在不少年轻人为了看起来更加的时尚，总是不喜欢穿上笨笨的袜子。但是这其实也不是一个好习惯，因为不穿袜子的时候，双脚上分泌的汗液便可能直接与鞋子接触，这样更加容易产生细菌接触到双脚。且袜子还可能有着透气隔热的作用，经常不穿袜子，也可能加剧脚臭的情况。所以建议大家穿鞋的时候最好是穿上袜子，不想影响自己的美观，也可以穿上短袜。

3、鞋袜勤换洗

现在很多人不喜欢自己洗衣服，鞋袜又不方便丢进洗衣机了，经常是在鞋柜下堆积一大把袜子才开始慢悠悠的洗。这也是个影响脚部健康的坏习惯，这是因为穿过的袜子多少会沾上人们的汗液和表皮，若是还长期堆着不及时清洗，便可能比较容易出现细菌感染，引起真菌的侵袭，导致脚臭。所以建议大家还是应该每天坚持洗袜子，及时晒晒鞋子，洗洗鞋子，让鞋袜更干净，远离脚臭。

经常脚臭的人，不仅应该勤洗脚、勤换鞋袜，还可以在洗脚水里加点“它”，或许让你脱鞋不再尴尬！这就是醋，众所周知，因为有着很好的灭菌作用，且比较温和，经常在泡脚水里滴上一点，可能帮助缓解脚臭也有着一定的帮