陈小旺，一代陈氏太极拳大师，是陈氏第十九代传人，生在太极圣地陈家沟，大小就被太极拳包围着，祖父陈发科以授拳为生，可以说是天天除了吃饭睡觉就剩一件事鼓捣拳术。

正式因为有这样身后的家世熏陶才让陈小旺在小小年纪对太极拳就有独到的见解，在采访中陈小旺讲述了发生在他8岁那年的一场太极实战。

陈小旺老师很幽默说道那是1953年因为自己小所以只是旁观并没有出手，这件事发生在他的父亲身上，当时陈家沟重续族谱，作为知名人士的父亲在现场，与来人握手的时候。

背后遭到了一哥教陈立志的人的偷袭，由于父亲正在略弯腰握手，背后被偷袭，见惯了推手的陈小旺知道父亲要想扳回这一局很难。

因为身体姿势是劣势，父亲得先站直在出手，但是没有想到的是父亲就势继续弯腰让对手中心突然急剧下降，趁对手重心不稳之际瞅准机会出手，将对方托起放于一米之外的地上。

掌声连连，更多的是内行人对陈照旭武德的肯定，没有将对手仍与地上，真的算得上是点到为止，面对偷袭有能力反败为胜而选择点到为止，不愧是大家风范。

这场意外的太极实战对陈小旺的影响是最大的，也是深刻的，亲自感受到武德尤其是对一名高手来说很重要，没有武德的制约，功夫越高危害越大。

大小看惯了武行人的谦逊，出道后的陈老师也是一贯的低调，虽然如今盛名在外，但还是一如既往的朴实，看上去就像个普通的老者。

每次的太极拳活动现场，面对拳迷期望，虽然年过七旬连日奔波，可还是亲自表演以满足现场拳迷的愿望，这样谦虚朴实的陈小旺担得起太极宗师的威名。