中国互联网络信息中心(CNNI C)发布第36次《中国互联网络发展状祝统计报告》显示，截至2015年6月，我国网民规模达6.68亿，互联网普及率为48.8%。我国网民以10-39岁年龄段为主要群体，比例达到78.4%。

其中，20-29岁年龄段网民的比例为31.4%，在整体网民中的占比最大。

网民中学生群体的占比最高，为24.6%。

由此可见，我国上网的主体就是年龄段在20-29岁的在校学生，即是大学生。

大学生对手机过度沉迷的危害

01

危害身体健康

老师发现，很多大学生夜间熄灯之后仍然沉迷手机玩游戏、看电视等等，固定的身体姿势和重度机械的运动造成身体不适，疲惫、背部、颈部很僵硬。特别是在黑暗环境下使用手机等其他电子设备则加重眼睛的疲劳，造成眼疾。

02

造成学业困难

大学生常常因使用手机而分心，浪费宝贵的学习时光。部分大学生自控能力较差，在课堂上使用手机看视频、玩游戏、QQ聊天、刷微博、刷朋友圈等，难以集中注意力听课，使得学习成绩不断下降，严重的影响学业，而且在课堂上手机频频作响影响正常的课堂秩序，对其他同学的学习造成干扰。

03

淡化正常人际沟通

大学生长期依靠短信、QQ、微信聊天等其他社交软件，屏蔽掉沟通双方的表情与肢体语言，淡化了大学生面对面的交际能力和沟通能力，造成社交恐惧和障碍，影响自身价值取向，严重造成孤独、抑郁、自我封闭等行为。

04

影响自身和社会安全

手机依赖的大学生无论是在校园还是在校外聊QQ、看新闻、听音乐、玩游戏等边走路，没有安全意识，极其容易造成人生危害。同时由于手机没有任何相关的监控技术，社会上一些不法之徒利用大学生对手机和短信的依赖时不时向学生发送一些诈骗短信、邪教内容短信等等。

大学生校园贷的情况也是非常的严重，学生们利用手机在网上借高利贷，导致最后无法偿还等等。

无法偿还的后果.......

大学生沉迷手机父母该如何引导教育？

长期以来，杜会、学校和家庭，老师、父母和邻里，多以学习成绩来评价孩子的优秀与否，我们的升学制度，也是单凭学习成绩来确定孩子升入什么样的学校。

学习成绩成了衡量一个孩子是否优秀的主要标尺。

学习成绩优秀的就是好孩子，学习成绩不好的就是坏孩子。

考上了重点学校的孩子就被人称道，高中都考不上的孩子就让父母、老师大失所望，被人看不起。

教育的这种格局，导致许多学习成绩平平或成绩差的孩子得到的都是消极的评价，自我尊严感尽失，自我价值感缺失，从小就被贴上了“失败者”的标签。

事实上，学习成绩优秀的学生只是少数，以学习成绩判优劣的教育评价制度，让多数孩子从幼儿时就输在了“起跑线上”，从小成为一个“失败者”。

心理学研究表明，自我价值被承认是人的一种基本心理需要，孩子得不到他人的认可，尤其是得不到父母、老师等孩子成长的重要关系人的肯定，孩子的心理就会失衡，导致严重的失落感，产生自卑、退缩等心理问题。

孩子为了使自我价值的心理块失得到补偿，维持内心的平衡，就会寻求最容易补偿心理缺失的活动恢复心理平衡。

网络出现后，网络游戏、网络聊天等活动就成为让孩子补偿这种缺失了的心理需要的最好方式，这就是为什么孩子一旦上网就会对网络爱不释手、沉迷其中的重要原因。

孩子在网络游戏和哪天活动时，很容易找回自己的自尊和实现自我价值感，现实中的孩子一无是处，在网络中孩子却可以成为众星捧月的英雄。

美国等发达国家的青少年网瘾发生率远远比我国低，其根本原因是美国的教育对孩子的评价重视的不是学习成绩，而是孩子的独立性和创造性能力。

我国的教育评价制度，是单一地用学习成绩为标准来评价孩子的，这样就使多数学习成绩不优秀或学习成绩差的孩子，在现实生活中面临的总是被否定的命运，孩子只好采用逃避现实、沉迷上网的方式找回自我，让自我价值被肯定的心理需求得到补偿。

其实，我国那些学习成绩优秀孩子的日子也不好过。

在这种以分数论英雄的教育评价制度下，这些孩子无论是为了得到好的评价、还是为了升学到一个好的学校，迎合老师和家长的期望，都要在学习上付出百倍的努力，千方百计也要保住自己的好成绩。

为了保住成绩排名，为了在激烈的升学竞争中立于不败之地，这些学习成绩优秀的孩子们不仅承担着巨大的学习负荷，更经常承受着过大的心理压力。

这些负荷和过大的心理压力对于生理和心理承受能力都很脆弱的孩子来说，是承受不了的。不仅会对身体健康带来不利影响，而且会把孩子弄得疲惫不堪，导致孩子出现紧张、焦虑、失眠等心理问题。

孩子们在现实中又找不到发泄、舒缓压力和不良悄绪的地方，上网自然就是最好的方式。

所以，这些学习成统优秀的孩子一旦与网络接触，那种久违的轻松之感悠然而至，他们也很难从网络中走出来了。这也是学习成绩优秀的孩子容易产生网瘾的深层心理原因。

话又说回来，大学生沉迷网络的现象日益增长，家长们也是束手无策，相信你把老师的文章看到这里也应该明白自己该如何去教育引导孩子，该怎么帮助孩子接触过度沉迷手机游戏、电脑网络游戏的话习惯。

如果你看到了这篇文章的最后，请相信自己，你一定是一位好学的父母，也请你相信，你一定能给孩子一份温暖而理性的爱，也会活出属于自己的精彩人生。

在你精彩的人生里，你不仅会拥有更好的自己，还会收获孩子的爱，一份怀有崇敬的爱。

文章就写到这里，不知道对您是否有所帮助！

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