天气逐渐的变暖，已经进入到春天了，因为这个季节是比较干燥的，人们也就非常容易出现咽炎的情况，而且早晚的温差也是比较大的，忽冷忽热，空气当中的细菌与病毒也变得比较的多，身体就非常容易出现炎症，所以在平时大家一定要注意好室内通风，保护好我们的喉咙健康，若常用它泡水来喝，可能有助清喉利咽对身体有好处，让我们一起来了解一下吧。

若常用它泡水喝，可能有助清喉利咽，对身体好！薄荷茶对于薄荷相信大家应该都有听说过，而且它的叶子是有着清热消毒作用的，对于滋润喉咙也有着一些效果，在平时的生活当中，如果咽炎比较的严重，就可以用薄荷的叶子搭配冰糖一起泡水来喝了，有着化痰止咳远离咽炎的作用，所以在平时大家一定要多加注意。

铁皮石斛对于铁皮石斛是有着润肺清热的作用对于炎症有着抑制的效果，如果身体患有慢性咽炎，经常用铁皮石斛泡水喝也就可以缓解咳嗽的情况，发生，对预防咽炎也是有着一些作用的，你在平时大家一定要坚持。

莓茶对于莓茶它属于植物患有咽炎的人，就可以用它泡水喝了，还可以滋润我们的喉咙，让自己的喉咙感到没有那样的难受，而且莓茶也可以帮助身体消炎杀菌，让喉咙告别干痒，这对于身体也是非常好的。

绿豆海带汤因为绿豆有着清热解毒的效果，在炎热的夏天人们都会用绿豆汤来清热解暑，如果是感到自己的喉咙出现不舒服的情况，也就可以将绿豆以及海带拿来一起煮，放入少量的糖，口味也就会更好一些了，如果每天饮用绿豆海带汤是可以更好的，保护好嗓子的，还可以避免身体出现咽喉疼痛的问题。

蒲公英现在这个季节大家随处都可以看到蒲公英的身影，因为蒲公英是我们比较常见的草本类植物，如果人们可以用蒲公英泡水来喝，可以缓解咽炎，而且蒲公英也有着消炎杀菌的作用，对于止咳也是特别好的，所以大家在平时可以适当的喝一些。