成本还不到两块钱，女人常吃这道菜让你头发乌黑光亮，告别黄脸婆

夏天渐渐的来了，大家穿得是越来越少啦，爱美的你是不是也在抓紧时间锻炼，想尽办法想让自己编得更美一些呢。不过运动的同时，还要合理的饮食才可以让减肥达到事倍功半的效果。4月底就是春天的尾巴， 到了5月份天气会更加的炎热，所以我们要抓紧吃一些应季的春天蔬菜，黄豆芽就是一个不错的选择，它特别的便宜，一块钱就可以炒出一大碗，是不是超级划算，不过别看黄豆芽便宜营养成分还不少呢。

黄豆芽当然就是黄豆的牙，春天天气变暖了，可以自己在家发一些来吃，具体的教程大家可以在网上查看，如果嫌麻烦的话可以直接在市场上买。你是不是因为头发枯黄而烦恼，又或者是脸上长斑而被叫做黄脸婆，被丈夫嫌弃？那么我建议你吃黄豆芽吧，让你拥有一头乌黑发亮的头发，还可以淡化脸上的黄斑。而且你是不是经常在厕所蹲个半天起不来？也可以吃些黄豆芽，常吃黄豆芽会有意想不到的收获呢。搭配一些瘦肉来炒更加美味，所以今天来做一道瘦肉炒黄豆芽吧。

准备材料：黄豆肉、瘦肉

配料：油 盐 耗油

第一：锅热倒入适量的油、先把瘦肉煸炒一下（瘦肉要事先切成片，用盐和料酒腌制一下）

第二：倒入黄豆芽翻炒，黄豆芽比较长用铲子不好炒，所以我用筷子比较方便一些

第三：豆芽炒软变熟之后加入适量的盐和少聊的耗油提鲜，搅拌均匀，即可出锅

常吃豆芽美容又养颜，爱美的你可以多吃又不必担心会长肉，以上仅为个人做法，有不同意见的小伙伴可以提出来大家一起讨论一下。

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