不知道大家都觉得自己生命中最重要的事情是什么，反正小编觉得，身体健康一定是第一位的。身体是革命的本钱，没有一个好身体，想做什么事情都是空谈。而且现在，越来越多的年轻人会出现一种亚健康的身体状况，就是表面上看起来身体很健康没有什么问题，但其实有很多隐患只是没有被发现而已。

身体健康对于我们每个人来说都是非常重要的，不过由于我们现在的工作原因还有生活作息不规律，就导致了我们经常会感觉到很累。熬夜和高频率的吃速食产品，对我们的身体伤害是非常大的。我们中国人的平均寿命大概是70多岁，比起过去的几十年来说已经增加了很多。

今天给大家介绍一个国家，这个国家的人，他们的寿命都非常短。只有不到53岁，是世界上人均寿命最短的国家，这是一种什么概念？就是你经历了幼儿时期，青年时期，中年时期的辛苦劳累以后，好不容易该退休，享受吃喝玩乐的悠闲生活了，但是却已经到了大限之时，这也太可怕了。

这个国家，就是莱索托。先告诉大家一组数据，在我们整个世界上，平均寿命最长的国家是新西兰，有80多岁。当然了，这不仅和当地人自己的饮食作息规律有关，和他们整个国家的环境和医疗水平也是有很大的关系的。而莱索托，却只有52.9岁，这个而差距是非常明显的，那到底是什么原因？继续往下看看。

首先我们来了解一下莱索托的地理位置，这里是一个位于非洲中南部的国家。这个国家有一个很奇怪的地方，就是这个国家的四周都被南非所包围着。整个国家的面积只有3万平方公里，还没有我们国家的一个省的面积大，人口也只有200多万。

这个国家，它的整体经济水平在世界上都是排倒数的。大家都知道，一个国家的经济能说明很多问题。就比如说这个国家的硬件设施，教育水平，医疗水平，都会因为经济的不发达而受到限制，那么这些对这个国家人均寿命和医疗水平都是有直接影响的。

目前莱索托比较发达的产业几乎是没有的，那么这里的人工作就是一个很大的问题。工作问题就和生活息息相关，那些没有工作的人，温饱对他们来说都是很大的问题，更别提养生这种事情了。所以如果想增加人均寿命，就必须从上面几个方面做出改善。如今莱索托国内的发展很大程度都得依靠国际上的援助，而中国正是其中主要的一份子，莱索托当地很多的基建工程，都是由中国建造而成。极大地促进了当地经济的发展，可以说莱索托如果想发展经济，中国成了他们最大的靠山了。